夏季清火佳品~决明子降血压、降胆固醇治疗便秘
决明子俗名羊角豆、千里光、马蹄子。
决明子在全国各地均有栽培，各中药店均有售，价格实惠。
决明子
由于现在生活水平的提高，人们饮食习惯大鱼大肉，又缺少运动和锻炼身体，造成高血压，高血脂，高胆固醇病患者逐年增多，除了要改变饮食习惯外，平时多用决明子对身体健康有利。据研究决明子有降低血压，和降低血清胆固醇的显著作用。
性味：性凉，味甘苦。
功效：清肝热、明目、降血压、降胆固醇。
宜食：适宜风热和肝火目赤肿痛，青盲、雀目眼、以及急性结膜炎之人食用，适宜高血脂症，高血压病人食用，适宜慢性习惯性便秘之人食用，适宜夏季泡茶当饮料食用。
散装决明子
忌食：平时大便溏薄腹泻之人忌食。
决明子茶
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