本报记者孙吉正北京报道
于海霞熬夜已然成为年轻人的常态，如何保证睡眠和缓解熬夜造成的疲劳成为当下年轻人的诉求，助眠水、熬夜水、褪黑素也成为了很多年轻人耳熟能详的产品，在这背后催生了巨大的“睡眠经济”。
围绕着如何入睡、熬夜后如何补救的相关产业在近年来迅速发展，尤其是针对年轻消费者的各类新潮的食品、保健品纷纷出现，诸如褪黑素，还有新兴的养生类熬夜水等。在品牌和资本的助力下，“睡眠经济”成为了潜在的万亿市场。
虽然“睡眠经济”发展前景宽阔，但业内人士以及相关专家指出，无论是保健品还是添加了相应物质的普通食品，实际上均不具备代替药品的能力和功效，很多产品起到的作用并不明显，因此，消费者们需要谨慎选择和使用相关产品。
千亿求睡眠
中国睡眠研究会等机构联合发布的《中国国民健康睡眠白皮书》显示，44%的19~25岁年轻人熬夜至零点以后；19~35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段，失眠率占总人数的30%。另外，根据艾媒咨询数据，年，中国睡眠经济市场规模将超过亿元，年预计将突破万亿元。
《中国经营报》记者了解到，艾媒咨询调查显示，年购买助眠工具的中国网民中，43.5%的网民购买眼罩或眼贴；30.1%的网民购买决明子枕头或乳胶枕头；25.8%的网民选择购买隔音耳塞。消费者选择上述家居用品可能是因为其使用便捷，且使用周期较长，不像药物或保健品那样需要持续购买。
在大量的市场需求之下，如何辅助消费者睡眠成为了商机，除了在睡眠用品上下功夫之外，助眠水、助眠糖、褪黑素等保健品、食品类产品无疑成为近年来增长最快的品类之一。华经产业研究院在年的一项统计数据显示，就增长规模而言，褪黑素相关市场自年起快速增长，到年已达5.43亿元，同比增长10.1%。
除了老牌的保健品公司汤臣倍健、康恩贝等，娃哈哈等快消企业也推出了相应的褪黑素产品。中研产业研究院在年发布的《-年中国褪黑素行业发展前景及投资风险预测分析报告》显示，褪黑素原药、HPMC和维生素B6等褪黑素关键原材料国内商占比皆超过八成。在上游供应稳定的前提下，品牌方在产品的表现形式上下足功夫，诸如褪黑素软糖、喷雾等不同口味的产品比比皆是。
中国食品产业分析师朱丹蓬曾表示，由于新生代生活习惯的改变，睡眠质量已成为消费者健康需求的重点。借助饮料和药物改善失眠成为刚需，也催生了产业端机遇。
记者查阅了目前市场上的主流助眠水、助眠软糖等产品，其主要助眠成分为γ-氨基丁酸（简称GABA）或者茶叶茶氨酸。根据知网的文献显示，现已证实，作为小分子量非蛋白质氨基酸的GABA具备食用安全性,并可用于饮料等食品的生产。根据《保健食品检验与评价技术规范》对改善睡眠保健食品的判定依据，酪蛋白水解物与y-氨基丁酸的复配制剂具有一定的改善睡眠作用。
至于褪黑素，实际上是中国消费者非常熟悉的一类产品，早在20多年前风靡一时的脑*金，其主要成分就包括褪黑素。褪黑素无论是在保健品或者是处方药领域，均有非常广泛的应用。
目前，在市场的褪黑素类产品包括了咀嚼片、胶囊、软糖乃至喷雾，适应了各类消费者的需求多样性，相比较于上述的助眠水、助眠软糖，褪黑素在产品表现上有保健品标识的加持，产品力上具备更强的说服力。
从上述文献资料不难看出，无论是y-氨基丁酸还是褪黑素，均具备强调的科学理论基础，这也更能被年轻一代的消费者所接受。科信食品与营养信息交流中心主任钟凯对此告诉记者，目前市面上很多助眠产品，其主要成分确实能够起到辅助睡眠的作用，但是部分产品存在让消费者产生依赖性的隐患。
公开资料显示，目前世界范围内，除美国、中国香港等少数国家和地区把褪黑素视为保健食品外，加拿大、英国、法国、意大利、爱尔兰等绝大多数国家（地区）均对褪黑素的使用持谨慎态度，作为处方药严格控制，不得在药店里自由销售。
食品药品监督管理总局
