白癜风初期怎么用药 http://news.39.net/bjzkhbzy/170927/5727247.html大家好,我是金小花。
“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。
决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。
现代药理研究认为,决明子富含大*酚、大*素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
决明子的作用与功效
1、明目
决明子用在眼科的辅助,它的名称本身就表明了这一点。
“决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。
用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。
它与枸杞子等药物配伍,可辅助多种眼疾。
2、通便
在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。
这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。
决明子在泡水前,最好将其炒到微*为好。
炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
3、泻肝火、平肝阳
决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳及头痛眩晕。
可以与菊花、钩藤等配伍。
4、减肥
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。
每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。
坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
5、预防热伤风
如果有热感冒的情况,可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与决明子、菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防作用。
同时,还有疏风解表、清热生津的作用。
但是任何事物都具有双面性的,决明子也是有一些副作用的,需要我们有所了解。
1、对于肠胃不好的人应该注意:最好是不要饮用决明子茶,以免出现腹泻、腹痛的情况。
2、怀孕期间的女性也是要注意这个问题,尽量不要饮用。
3、月经不调的女性也不建议饮用。
4、备孕的女性也不建议饮用,以免影响生育。
决明子的食用方法
1、菊花决明子粥
原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。
功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
注意事项:大便泄泻者忌服。
2、桃仁决明蜜茶
原料:桃仁10克,决明子12克
用法:将桃仁、决明子水煎,加蜂蜜。
功效:能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
以上就是金小花今天分享给大家的内容了,你学会了吗?