石决明

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适合美眉们的一些菜谱二 [复制链接]

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雪梨鸡片:梨的种类很多,我国作为经济作物栽培的梨,有秋子梨、白梨、沙梨和洋梨四大品种,前三种为我国原有,后一种是从国处引入的。

本菜所选的雪梨,又叫乳梨,属于蔷薇科,梨属,沙梨种,以安徽宣州的产品最为出色,是南方梨中唯一堪与北方梨媲美的品种。

它的特点是适应性强,果肉多,脆而多汁,栽培区主要是在淮河以南至长江中下游流域,当然西南地区广西柳城的雪梨和四川苍溪的雪梨也驰名天下。

梨在南朝梁国的《名医别录》中,因食性大寒而被视为有害,到了李时珍才作了更正,说它能治风热、解食*、润肺凉心、消痰降火等。雪梨的加盟使本菜有温精补肾、滋阴润燥之功。

雪梨鸡片

材料:鸡脯肉克,香菇20克,雪梨1枚,蛋清1只,油克,姜、花椒、淀粉、盐各适量。

制作过程:鸡脯肉切片,梨去皮去核切成片,鸡肉片用蛋清、干淀粉、盐搅拌均匀,油五成热时,下鸡片滑炸,出锅淋油,热油锅下花椒炸出味,去花椒,加点姜末,倒入鸡片、梨片、盐、淀粉、加明油出锅。

本菜的适用症是筋骨痿软、月经不调等症。

*芪鲍鱼:鲍鱼古来称馥,最早出现于《汉书》,说王莽忧懑不能食,独自一个人就着鲍鱼喝闷酒,这事情一定是发生在王莽在世期间。

可奇怪的是在此后的两千年里,各朝各代的食疗大家,竞没有谁提到珍贵的鲍鱼,是怎么个好吃法,连鲜美二字的评价都没有。

倒是鲍鱼的壳被《名医别录》那本书列为上品,称石决明,解释为附于礁石而生,善能去翳明目,又说壳体如何奇妙,采集多么艰难,这种高度的赞誉绵延了大约一千年的历史。

到《本草纲目》时,达到了顶点,鲍鱼壳被称为千里光,那么鲍鱼肉本身呢,未见谁说起过,鲍鱼肉也许因它的壳而珍贵。本菜有补虚养肝、清热明目、益气固表、滋阴润燥的功效。

*芪鲍鱼

本菜的材料:鲍鱼克,鸡脯肉克,龙须菜克,*芪9克,鸡油20克,高汤克,葱、姜、料酒、淀粉、油各适量。

制作过程:鲍鱼切成片,龙须菜(芦笋),鲜龙须菜与罐头龙须菜各半,鸡脯肉剁成茸和蛋清制成的丸子,*芪加水蒸20分钟取汁,热油锅将鲜龙须菜煸炒,加入罐头龙须菜、加入料酒、高汤、盐、淀粉勾点芡,加入鸡油(不要加完)出锅,锅内加入高汤、加入鸡茸丸,加入*芪汁葱姜、料酒、鲍鱼片、盐,大概煮10到20分钟,勾芡、加入鸡油出锅。

本菜的适应症是:肝虚火旺所致的目痛、阴虚、血虚等症。

生地炖乌鸡:关于乌骨鸡的最早记载出现在晋代医药学家葛洪所著《肘后备急方》中,那里有乌首鸡丸一方,后来唐代民间流传过“乌雌鸡羹方”、“乌雌鸡索饼方”载于《食医心镜》一书。再后来到宋代《太平圣惠方》一书也有“乌雄鸡羹方”、“乌鸡煮酒”等食疗方剂。本菜的菜谱来自《姚僧妲集验方》,后来到元代的《食疗本草》时。当朝太医忽思慧对配料做了一些调整,这下子我才明白,明朝晚年的《本草纲目》的记载确实是晚了一些。

生地炖乌鸡

材料:乌雌鸡1只,生地*3克,饴糖6克。

制作过程:把乌鸡、生地、饴糖、料酒放入高压锅,炖20分钟左右,一般不用加盐。

本菜适应症是积劳虚损,大病后不复,有外邪者忌食

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