白癜风医院治疗哪里好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html蒲公英,是一种常见的野菜,尤其在春季,随处可见。虽然看上去它有点弱小,但却被大众所喜欢,被誉为“最好的排*草”!
蒲公英富含钾,钙,维生素K,维生素C,维生素B1,B2,B3,B4和维生素A等多种物质,对人体益处多多。
蒲公英还有着“药草皇后”的美誉。作为一个世纪性的药草,蒲公英在瑞士、波兰、匈牙利、俄罗斯等国都被作为正式药物使用。
01蒲公英的三大功效:
可组方治疗多种疮痈肿痛,如乳痈、肺痈、肠痈等。
也就是日常说的急性乳腺炎、急性化脓性肺炎、急性肠胃炎,甚至包括结膜炎、肝炎、胆囊炎等多种感染性、化脓性炎症。
同时可配合其它清热解*药同用,如银花、连翘、鱼腥草、地丁草、野菊花、赤芍等。更有单味药煎汁内服治疗内痈,或生蒲公英外敷局部患处可消肿排脓。
《本草纲目》中说:“蒲公英解食*,散滞气,化热*,消恶肿、结核。”
在平时经常用蒲公英泡水,可以达到泻火除湿,改善湿热所导致的恶心,舌苔发*等问题,对于湿热而引起的痘痘现象也有治疗效果。
很多人在生活中都会补充一些铁元素或者叶酸,确实这些物质是血液形成的重要成员,可是想要做好预防工作仅仅补充这些元素还是不够的。
人体对这些元素的吸收才是比较关键的地方,建议大家多用蒲公英泡茶,可以让身体更好的吸收食物中的铁元素。
同时,还能够让人体造血的功能得到提升,因此可以很好的预防缺铁性贫血的情况产生。
02蒲公英的“*金搭档”或已经揭晓,坚持泡水喝,肝变红润,睡眠也好了
取蒲公英根2g、玫瑰花瓣1g,做成蒲公英玫瑰茶包即可。取一包,热水冲泡代茶饮,即可。
蒲公英和玫瑰花,都是药食两用的草药植物,蒲公英性质微寒,而玫瑰花性质温和,二者搭配,可以中和寒性,不寒不燥,适合更多人!
并且玫瑰花可强肝养胃、疏肝解郁、促进血液轮回,温养人的心肝血脉,可护肝暖胃。
玉米大家不陌生,玉米须可能很多人都忽略了它,玉米须其实是一种中药,味甘较淡、性平、归肾肝胆经。对于患有肝火旺盛以及肝气郁结的人群,可以尝试蒲公英和玉米须泡水喝。
蒲公英和玉米须搭配一起泡水喝,能有效排出肾脏和肝脏当中的垃圾和*素,减轻肾脏的负担,预防尿路结石和尿道感染。
同时饮用药效更明显,而且对体内的免疫系统也有很好的促进效果。
桂圆,相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生活中,经常见到的一种食物。桂圆有着很好的保护身体的作用,经常食用桂圆,可以有效的提高我们的睡眠质量,帮助我们更快入睡。
我们可以把桂圆和蒲公英一起泡水喝,这样对于提高睡眠质量,有着事半功倍的效果,对于提高睡眠质量是非常好的。可以大大提高我们的免疫力和抵抗力,帮助我们远离疾病。
决明子能够达到养肝的效果,蒲公英和决明子搭配在一起泡水喝,其中含有大量的膳食纤维,能够达到润肠通便的效果。而且蒲公英当中含有大量的蒲公英素,具有抗菌消炎的效果。
不过大家需要注意蒲公英和决明子都属于寒性的食材,这两者搭配在一起对于胃寒的人来说很容易加重腹泻,不建议天天喝。
蒲公英可清火利尿,消炎杀菌,清新口气,缓解咽炎、胃炎和肝炎。桂花性温和,不仅可以中和蒲公英的寒性。
还可以止咳化痰、养声润肺,解除口干舌燥、肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
蒲公英和玫瑰花,都是药食两用的草药植物,蒲公英性质微寒,而玫瑰花性质温和。二者搭配,可以中和寒性,不寒不燥,适合更多人。
金银花可以起到败火的作用,在夏天,都会出现肝火旺盛的情况,嗓子容易发干,也容易出现口腔溃疡,如果用金银花泡水,可以起到灭火的效果。
如果两者搭配在一起,可以加速体内垃圾*素的排出,让我们的肝脏更加健康,有利于提高身体的新陈代谢,也可以增强我们的免疫力。
蒲公英加枸杞主要有滋阴解*的作用,一般用于阴虚火旺、虚火上炎所导致的咽喉肿痛、咽干以及口腔溃疡、牙痛、腰酸,还有尿频、尿急、尿痛等症状的调理。
也可以用于虚火上炎所导致的颈部淋巴结肿大、淋巴结核,以及甲状腺结节等疾病的治疗。
03延伸:蒲公英泡水喝的3大注意事项,不可不知!
一:不要大量饮用蒲公英
蒲公英茶不能天天喝,因为蒲公英的性味偏于寒凉,如果长期连续服用,有可能会造成脾胃消化系统一定不适的症状。比如胃痛、胃胀、嗳气、反酸,甚至也有可能会出现呕吐、腹泻等症状。
二:放凉后的蒲公英水最好不要喝
蒲公英茶最好温热喝,由于蒲公英本身性寒,放凉后喝很容易出现腹泻的问题,大家要注意正确饮用蒲公英水的方式。正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处,并且还具有排*养颜的功效。
三:过敏体质的人不宜饮用
不是所有人都可以饮用蒲公英茶的,要注意,饮用蒲公英茶后若出现皮肤红点、瘙痒或其他不适者,这可能是过敏的现象。
有过敏体质的人更应提高警惕,不能乱用药,否则可能会加重病情,甚至危害健康。
结语:蒲公英是好东西,蒲公英对人体有多种好处,但是大家要注意正确饮用蒲公英的方法,经常喝些蒲公英茶,能改善肝火旺盛的问题,并且具有排*养颜的作用。但是身体易过敏的人群要慎喝蒲公英水,并且不能过量喝,不能冷凉喝。