决明花你们见过吗？
夏秋开花，花黄色。荚呈长角状。最开始盛产于热带美洲，现在我国各地皆有栽培。嫩苗、嫩果都可以吃。
决明子就是决明花的种子。以前小时候，经常拿决明子做枕头！
决明子功效：
凉性食物，围绕降、清展开。经常看见决明子和降血脂，清热排毒，缓解便秘，清肝明目等词放在一起。
凉性的东西，对于脾虚弱的人就十分不友好，碰上就拉肚子。比如虚胖的人往往脾胃差。
凉性的东西，女生不能长期喝，影响经期，女士养生还是以平性为主。
决明子替代：
经常和轻体刮油，缓解便秘，一起玩的食材很多，像玉米须，大麦，乌龙茶，荷叶等。
经常和清肝明目一起玩的，像枸杞配菊花，这些都是大家熟知的。
凉性的食物也是可以替代掉的。
