决明子茶的功效与作用有什么决明子菊花枸杞 [复制链接]

决明子茶是用微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色*清香，味道甘苦，别有风味。下面就来看看决明子茶的功效与作用、决明子菊花枸杞泡水喝的功效都有些什么呢？

一、决明子茶的功效与作用

1、降压：决明子茶对于高血压患者是很有益的茶品，适当喝能有效降低血压。

2、抗菌：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。

3、清热排*：体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都继续清热排*，喝决明子茶能有效排*通便。

4、减脂减肥：每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。

5、清肝明目：决明子除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大*酚、大*素等，能有效清肝明目。

二、决明子茶的副作用

首先，决明子主要含有大*酚、大*素等化合物，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。

其次，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

再者，长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

所以，大家在选择喝决明子茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。

三、决明子菊花枸杞泡水喝的功效

枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的功效与作用，三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。枸杞决明子菊花茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。除此之外，枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点：

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解*的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病*、解热、抗衰老等作用。