去雀斑的6个天然食疗秘方 [复制链接]

1.将*豆浸泡在醋中一个月，天天服用几粒，保持一段时候便可全面消除。
　　2.淮杞椰子鸡汤
　　质料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适当。
　　制做：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入沙锅，加净水适当，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适当调味便可食之。
　　成效：淮山药健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋养五脏。四者配伍有滋养气血、养颜润肌去斑的成效。
　　3.金针云耳鱼头汤
　　质料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐适当。
　　制做：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入沙锅，参加适当净水，在火上煲一个小时；结尾用精盐调味，便可食用。
　　成效：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙鱼头补肾，两者适用对雀瘢、*褐斑有很好的疗效。
　　4.当归石决羊肉汤
　　质料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣6枚（去核），生姜5片，羊肉克，精盐适当。
　　制做：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入沙锅，参加适当净水，中火煲3个小时，用适当精盐调味便可食用。成效：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可以使肌肤滋润，裁减色素从容，去雀瘢，*褐斑。
　　5.百合粥
　　质料：百合6克，粳米30克，白糖适当。
　　制做：先将百合洗净入锅，参加粳米和适当净水，同煮粥，1小时后，参加适当白糖调味便可。
　　成效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。天天迟早食之，可去雀瘢。
　　胡同酒
　　质料：珠儿粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，红枣15枚，猪胰1个，蜂蜜30克，酒酿15克。
　　制做：先将珠儿粉研细，甘菊花去梗，白果去壳，红枣去核，猪胰洗净切成小块；再上药捣烂，与蜂蜜、酒酿拦匀，上笼蒸15分钟即成。
　　成效：逐日天后饮用，治雀瘢。