导语：在我们的日常生活里，常见的中药都能够对疾病带来预防和治疗的效果，科学服用可以带来延年益寿、养生保健等方面的功效。
适合长期泡水饮用的中药有特别多，比如金银花、菊花、枸杞、决明子、酸枣仁等都能够给身体健康带来一定的益处。
随着大家生活水平的不断提升，人们的养生保健意识也在逐渐增强，对于许多中药的应用也变得越来越广泛了，比如丹参这么重要就受到了很多人的喜欢与青睐。
01丹参是什么？
丹参是唇形科植物丹参的根，分布于我国的山西、河北、河南、山东、陕西、浙江、安徽、江苏等地，在日本也有一定的分布。
单身生于山坡、林下草丛或者是小溪谷旁，海拔~米，模式标本采自华北。
从中医的角度上来讲，丹参味苦，性微寒，归心、肝两经。
丹参一般是秋季采挖的，除去茎叶，洗干净泥土，润透之后进行切片，然后再次晒干。
02丹参的营养成分
丹参的根当中主要含有丰富的脂溶性二萜类成分以及水溶性的酚酸成分，除此之外还含有三萜类、三萜类以及甾醇等其他成分。
丹参的脂溶性成分大多为共轭醌、酮类化合物，主要有羟基丹参酮、丹参酮、外参酮、隐丹参酮、丹参醌A、丹参醌A、丹参新酮等。
03丹参有什么功效？
1、血瘀心痛、跌打损伤、脘腹疼痛、风湿痹证、癥瘕积聚，丹参能够通行血脉，去瘀止痛一般广泛应用于各种的血瘀病症；
2、闭经痛经、月经不调、产后瘀滞腹痛，丹参攻善功善活血祛瘀，性微寒而缓，可以祛瘀生新而不伤正，而《妇科明理论》当中也对丹参有着这样的说法：“一味丹参散，功同四物汤”。在临床方面一般用于闭经、月经不调、产后瘀滞、腹痛、痛经等。
3、热病烦躁神昏、心悸失眠，丹参能够入心经，既可以除烦安神，又可以清热凉血，既可以养血安神定志，又能够活血。
4、丹参性寒可以用于疮痈肿*，既能凉血活血，又能清热消痈。
04丹参的“*金搭档”，坚持喝，或能帮助活血溶栓，疏通血管
丹参能够带来活血祛瘀、止痛、清心除烦的效果，可以用于治疗月经不调、痛经、心烦、闭经、失眠等症，还能够有益于降低心脑血管的发生率。
而山楂能够带来健胃消食、降血脂、降血压的功效。
在生活中经常用丹参和山楂泡水，可以帮助改善血流通，增强胃肠功能，延缓衰老，促进肠胃蠕动，增强免疫力的效果。
丹参与菊花一起搭配泡水喝，能够带来活血化瘀，清肝泻火的功效。
菊花是发散风热药，能够带来疏散风热、清肝明目、平抑肝阳的效果，与丹参一起泡水，这两者都具有清热解火的作用，对于口舌生疮、咽喉炎、痤疮等问题有较好的辅助治疗作用。
三七粉可以活血化瘀，而丹参可以消炎散结，帮助促进血液循环，去除人体内的湿气。
把丹参与三七粉一起泡水喝，可以在一定程度上有效治疗冠心疾病，提高心脏功能。
对于女性而言，若是存在经血量少，经血颜色暗，痛经等症状，可以同时服用三七粉与丹参，可以帮助改善月经问题。
丹参与枸杞都是对于身体非常重要的两种药材，具有很好的药用价值。
把丹参枸杞一起泡水喝的话，对于身体具有一定的保健质量，可以有效地起到活血化瘀、通经止痛、安神以及补肝肾的作用。
05阅读延伸：丹参有什么副作用？
诞生能够活血也会容易带来大出血的问题，特别是正在服用抗凝药物的心脏病患者，在日常生活当中一定要避免服用丹参或者是其他带有丹参的药物，若是同时服用丹参的话，会容易带来出血现象。
丹参对肠胃有很强的刺激，若是长期服用丹参会容易带来不同程度的胃酸现象。
除此之外，丹参也不可以与阿司匹林一起服用，在服用时不要同时饮用豆浆、牛奶。
少数患者在服用丹参之后会出现低钾血症问题，会有反应迟钝、嗜睡、精神倦怠等情况，这种情况一般会在停药之后有所好转。
结语：以上便是关于*参的*金搭档，大家如果有需求的话，可以在日常生活当中搭配起来泡水喝，或许能够加强药效，给你带来身体健康。
