放屁是非常正常的生理现象，放屁是身体排*的过程，不知道大家是否有这样的经历呢？明明在非常重要的场合，当周围冷静到无人说话时，自己却突然忍不住放了一个响屁，那个场面简直太尴尬了，无异于“大型社死现场”。
人体每次进食的食物都会流入肠胃中消化和吸收，长期摄入过多易产气的食物或经常暴饮暴食，饮食过于油腻，肠道在消化吸收食物挤压粪便的同时，就会产生大量的气体，气体会随着肛门排出体外。
正常情况下，成年人每天都会拍8~12次的屁，屁的声音和气味会根据进食量、情绪、年龄等原因有所变化，专家研究发现，人越不想放屁，用力屏住时，屁的响度会更明显，所以有屁就及时排出来吧，用力憋着反而尴尬。
放屁，除了与肠胃有关之外，与肝脏也有一定的关联，若经常放屁或频繁放屁的话，很有可能是肝脏发生的问题。
经常“放屁”是肝不好吗？
肝脏作为身体中代谢解*的重要器官，人体每次进食的食物，除了会流入肠胃之外，还有少部分食物也会进入人体的肝脏中，肝脏除了代谢排*之外，还能分泌胆汁参与肠胃消化和蠕动，同时还有储存血液，调节血液的功能。
之所以有人觉得放屁与肝脏不好有关，是因为肝脏与肠胃疾病相连，一旦肝脏发生病变，也会使肠胃功能受抑制，导致人体食欲减退，消化不良。
有关专家针对于这一问题做出过相应的研究，经过多项实验调查显示，当人体肠胃病变后，确实会导致放屁次数增多，但放屁次数多并不一定与肝脏病变有关，具体情况，还要根据医生的指导建议及相应的检查措施，查明病因，以免延误疾病的最佳治疗时间。
经常“放屁”是肝不好吗？医生提醒：放屁多，或与这3个原因有关
1、饮食不合理
不良的饮食习惯也是导致机体放屁次数增多的主要原因，长期进食过多含细菌发酵菌较多的食物或长期摄入过多不干净的食品，会导致外界细菌大量进入肠胃产生大量的气体，使人出现腹痛腹泻的症状。
长期饮食不合理，还会降低人体肠胃动力，出现放屁次数增多的表现。
2、吃饭速度太快
随着快餐店数量的增多，外加生活节奏加快，越来越多的人有了暴饮暴食，狼吞虎咽的进食习惯，长期吃饭速度过快，会使大量的气体进入胃内，导致胃肠胀气，增加放屁的次数。
暴饮暴食速度过快，对肠胃健康影响极大，想要肠胃健康，吃饭时尽量放慢速度慢慢吃，不要吃得太快，否则会给胃带来极大的损害。
3、肠胃消化不良
肠胃作为消化吸收食物的重要器官，放屁正是由于肠胃中的微生物和细菌发酵形成的气体，人体放屁次数一旦超过一天15~20次，即可被诊断为脾胃失调或肠胃消化不良。
当肠胃消化不良或脾胃功能失调后，就会导致肠胃蠕动能力减弱，大量食物无法被及时消化和吸收，导致食物残渣大量发酵，产生较多的气体，这时人体的肠胃会感到异常的胀气，从而大大提高，人们放屁的次数。
怎样做才能调理肠胃健康，缓解放屁次数增多的问题？
怎样判断自己肠胃好不好？
根据皮肤状况和生活状况，如果面部暗淡和发*，可能是脾胃不足。正常情况下，如果胃饱、胃胀、打嗝等，也会引起肠胃不适。有时口腔会有酸苦的感觉
根据皮肤状况和生活状况，如果面部暗淡和发*，可能是脾胃不足。正常情况下，如果胃饱、胃胀、打嗝等，也会引起肠胃不适。有时口腔会有酸苦的感觉，便秘是肠胃不好的表现。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理膳食，保证营养均衡，适当进行户外锻炼来保护肠胃。
（1）不乱服用药物
很多人一旦出现腹痛腹泻的问题，首先想到的就是吃药，对于肠胃不好的人来说，适当的服用药物并不会引起太明显的表现，但如果频繁用药的话，药物的*副作用也会给肠胃带来非常大的伤害。
想要缓解肠胃负担，调理肠胃健康，平时尽量少服用药物，根据医生的指导服药，不要盲目擅自加减药量。
（2）饮食清淡
想要养护肠胃健康，每日饮食尽量以清淡为主，多吃含膳食纤维较高的食物，能够提高肠胃消化和蠕动的能力，平时少吃一些辛辣、刺激、偏凉的食物，过于刺激性的食物会损伤肠胃健康，平时的饮食尽量以温热食物为主。
（3）三餐定时定量
民以食为天，一日三餐缺一不可，想要养护肠胃健康，三餐一定要定时定量，良好的饮食有益调理肠胃健康，很多人之所以患肠胃疾病，就是因为长期饮食不规律或经常暴饮暴食导致的，一旦三餐规律，你会发现，自己的身体更加健康，肠胃消化能力更强。
（4）按摩腹部
肠胃不好的人每晚睡觉之前不妨平躺在床上，适当按摩腹部能够提高肠胃消化和蠕动的能力，促进粪便的排出，减轻便秘的困扰，也能有效调理肠道健康，维持肠道菌群平衡。
在日常生活中多喝水，身体的新陈代谢就会上升，肝脏也会变得健康，根据李时珍的《本草纲目》记载，将菊花、决明子、蒲公英、牛蒡根、甘草、桂花等成分按比例饮用，对肝脏有益，其成分效果如下：
决明子：有效预防肝炎，消除头痛、头晕
金银花：提高身体免疫力，促进肝脏代谢
菊花：清肝醒目，除热解*
牛蒡根：富含蛋白质，增加肝脏代谢，抑制身体肿胀
如果你还想养肝，你可以用以上的食材调配比例制茶饮用，但是，由于繁琐的工艺很多人都会觉得麻烦，所以小编给你带来了用以上食材按比例包装的茶袋，每个茶袋都是独立的小包装，十分方便快捷。
要在日常生活中养成养肝护肝的好习惯，记住俗语：“三甜伤肝，别贪吃；二苦养肝，要多吃”。规范自己饮食的基础上，要保障自己睡眠充足，多增加一些运动量，多喝温水，促进血液循环、加快新陈代谢，身体或许才会越来越健康。
（5）、睡前泡脚
睡前泡热水脚能够让身体变得更加健康。首先能够让血液循环变得更加正常，也可以使身心处于放松的状态，使人能够不知不觉地进入睡眠状态当中，并且能够有效提高睡眠质量，久而久之不但各种疾病的发生几率会降低，而且皮肤状态也会变得更好，皱纹和细纹的出现几率也会降低。
所以，泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠，驱寒暖身、缓解关节痛……
但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以笔者找来了这款堪比“私人按摩师”的——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。
它有4档恒温，智能恒温、无线遥控、足底按摩、气泡震动、红光理疗多管齐下，泡个脚堪比足底马杀鸡～
用完后还能折叠收纳，折叠后高度只有12CM，不占地方！
这款泡脚桶的优点多多：
首先，38度-45度恒温足浴，告别忽冷忽热
再也不用不断试水温、加冷水、添热水了！
这个足浴盆有4档恒温可调节，而且是智能恒温，可以遥控操纵的。
它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件，一旦检测到温度下降趋势，就会自动进行回温，暖烘烘的不会很烫，也不会感觉温度不足，舒服死了～
同时，它的加热功率小，一点都不费电，每天洗20分钟，也就0.1度电。
只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~
其次，泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗
还有什么比热水泡脚更舒服的吗？当然有！那就是边泡脚，边做脚部按摩啦~
足浴盆底部有气泵，加热时气泵会一直工作，不断往小洞里输送空气。
脚刚伸进水盆的那一刹那，两个脚心处还会不断地“咕嘟咕嘟”地冒出小气泡，感觉像小锤子在轻轻地敲你的脚心～
成千上万的泡泡一下一下缓慢而有节奏的撞击，就像在水疗SPA会所才有的服务，给你°全方位的按摩，酥酥麻麻，舒服到想睡觉。
除了泡泡足疗，这款足浴盆的底部，还均匀散布着无数个个像小鹅卵石一样的按摩凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
加上还有两排按摩滚轮，可以边泡脚、边自主按摩脚底，相当惬意。
就像是一双经验老道的足疗师的手，温暖且有力地在给你按摩，调节血气，疏通全身的经络，排出体内的湿气。
此外，除了泡泡浴和按摩功能，它还自带红光理疗！
远红外光能加速血液循环，缓解肌肉疼痛，对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都有很好的改善作用。
晚上下了班，可以窝在沙发上追追剧、吃吃小零食，一边泡脚、一边泡泡浴+按摩，还能享受红光理疗，一天的疲劳感一扫而空～
还有，可大可小，随处可放
它还是一只好收纳、能“在夹缝中生存”的足浴盆。
除了以上种种功能，这款足浴盆还贴心地采用了可折叠设计。
泡完脚之后轻轻一按21cm内深的盆，瞬间缩小到了12cm。
折叠后，放在床底、沙发下、立在墙角通通无压力，真的是做到了随处可放，就算再小的出租屋也不用担心占地方了。
伸缩部分是采用优质软硅胶，韧性强、耐用耐热，经过了次折叠测试依然毫无破损，每天折叠2次，折叠20年都没事……
足浴盆的重量只有3.3kg，一提就走，女生或者老人也毫不费力。
而且它贴心的提手，单手就能提盆，比普通脚盆方便倍～
安全方面，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护，防水防漏电，还通过了国家3C安全检测。
全身就一个按键，操作简单到“连说明书都不用看”级别。
另外，还配备了一个遥控器，人结结实实倒在沙发里，不用起身，只要用遥控一按就切换模式。
还贴心地设计了保温盖，泡脚途中离开也能盖上保温，不用时可以防止落灰。
最后，重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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