4种藏在身边的天然护肝王,每天吃几口 [复制链接]

4种藏在身边的“天然护肝王”，每天吃几口，给肝脏来个大扫除！

在所有的癌症中，要说最患病人数最多的癌症，莫过于肝癌了。据数据显示，我国是肝病大国，除了慢性乙肝以外，脂肪肝，酒精肝，已经成为第二大肝病，如今的社会生活节奏的加快，肝病问题越来越多，过多的应酬，熬夜，多油腻等食物过量的摄取，都是危害肝脏的因素。肝脏不好的人，肝的代谢功能就较差，如果时间一长，肝脏就很有可能发生病变。

藏在身边的“天然护肝王”，每天吃几口，肝脏一天比一天好

决明子

决明子、草莓、柑橘可保护肝脏，促进消化。决明子，特别是决明子，是一种常见的中药，又称草本草本和狗屎豆。是豆科草本植物决明子或小决明子的成熟种子。决明子种水，可泻肝泻火，减肥，沥油等。这是一个出色的工作和学生聚会饮料。，是上班族以及学生*的一款绝佳的饮品。

黑桑葚

黑桑椹，滋补肝肾，滋养健壮，养心养智。口感甘甜糯米，味道特别鲜美。它含有琥珀酸、酒石酸、维生素B1、B2、C和烟酸。具有补血养阴、饮水止渴、润肠等功效。它被称为“民间圣果”。黑桑椹泡水可辅助肝肾不足引起的各种疾病。早晚一杯，排除肝硬化引起的肝*。

蒲公英

蒲公英是药食同源的食物，被称为“药草皇后”，用它的叶子泡水喝，能清肝热，解肝*，长期坚持饮用，能帮助清洁和保护肝脏。蒲公英茶可以很好的帮助排净肝*，清洁肝脏，尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质，帮助肝脏排出*素，提高肝细胞的活力。

葛根

葛根是一种可药用可食用的中药材.具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，能改善便秘，清除体内*素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝.防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解*功能，防止酒精对肝脏的损伤。养颜抗衰，滋润肌肤，脸上长痘痘可以多多食用。女性月经不调也可以食用，能帮助女性改善月经不调的状况。