决明子是一款很常见的中药。《神农本草经》中有提到”主青忙，目淫肤，赤白膜，眼赤痛泪出。“《本草备要》中也记载：“泻肝明目”的功效。所以，决明子，多用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明等症状，具有清热明目，润肠通便的功效。
决明子多产于安徽、广西、四川、浙江、广州等省，入药部分为豆科植物决明或小决明的成熟果实晒干，打下来的种子，呈四方形或短圆柱形，两端近平行。
决明子梳理下来有几大功效：
一、治疗眼疾：决明子具有清肝明目的功效，对眼部视力具有不错的功效。
二、治疗便秘：决明子泡水喝具有很好的通宿便、清肠道的作用，有利于活性成分溶解，还能预防腹泻。
三、调节血压：决明子也能够调节血压，降低血脂。
四、减肥：决明子泡水可以辅助减肥，决明子具有抵制体内脂肪合成，对体内多余脂肪具有较好的分解作用。
但是药三分毒，过量或错误食用决明子，也会给身体带来不小的伤害。
决明子性寒，长期服用体内会出现偏寒的体制，同时还可能会导致体内湿气淤积，损伤机体。决明子还会引起低血压、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适的副作用。女性还会出现月经失调等现象。
如何正常使用决明子？除了适量以外，饮用方式也很重要。通常决明子需要与一些药物一起配合使用。下面小编罗列了决明子和其他药物的搭配药方。
1.决明子搭配红枣
决明子性寒，可以搭配性温的红枣中和药性，二者一起泡水喝可以起到润肠通便、清肝明目、益气补血等功效，还有助于熬夜劳累人群养血安神，提高身体免疫力。但脾胃虚寒者尽量少喝或者不喝，以免加重脾胃虚寒这一症状。
2.决明子搭配菊花
决明子的药用价值比较高，适量饮用可以起到清热解毒的作用，菊花也同样具有清热解毒的功效，二者一起泡水喝有利于降压降脂，清肝泻火，还可以用来缓解头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、面部哄热等肝火阳亢型脑卒中的后遗症。
3.决明子搭配山楂
将山楂和决明子放入锅中，倒入清水，用大火煮开后，改成小火煮10分钟左右，适当放入绿茶和冰糖搅匀，用漏网过滤一下就可以饮用，可起到消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。
4.决明子搭配枸杞子
选适量的枸杞子和决明子放在较大的有盖杯中，用沸腾的水冲泡，加盖闷15分钟左右可以饮用，能够达到降压、降脂、养阴明目、清肝泻火之功效。
决
切忌，决明子的药用价值高的确不假，但不定不可以单独且长期使用，长期服用，会对身体造成不小的伤害。另外性寒脾虚的人也不可以食用。
养生虽好，但不可误食乱食。还是要遵从权威人士或机构的建议下，进行合理养生。
