北京中科白癜风医学研究院感冒初期应该注意多补充维生素C
每个人都非常的在乎自己的身体健康,对于健康的保健常识男人也知道很多,我们知道在干燥的秋季里男人是非常的容易感冒的,感冒的饮食非常的重要,那么男人感冒初期如何健康的饮食呢?
感冒初期健康的饮食很重要,感冒初期的时候,一定要补充充足的水分,充足的水分可以促进体内胃液的分泌,增加人的食欲。也可以喝一些酸性果汁,比如山楂汁、鲜橙汁等。
男人在感冒初期应该注意维生素C的补充,感冒初期可以根据自己的体质,多吃一些含有维生素C的食物或者含有维生素E的食物,因为含有维生素C的食物能抑制新病*的合成,还具有抗病*的作用。比如:西红柿、苹果、葡萄、橘子、鸡蛋、牛奶等食物。
男人在感冒初期如何健康的饮食呢?以上就是男人感冒初期饮食的注意事项,还有男人在感冒期间也要注意饮食的清淡,不能吃太油腻大的食物,也不能吃油炸食品。