石决明

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西瓜甜美,药食两用,看看不吃亏 [复制链接]

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西瓜是一种营养丰富、味道甜美的瓜果,一般人都可以食用,它的药用价值也很高。

现代医学认为:西瓜有消暑解热、散毒、润肺、利尿、健胃、降压和预防动脉硬化等作用。

民间也流传“热天半块瓜,药物不用抓”的谚语。凡一般性热病患者或神志不清患者,取西瓜瓤搅汁一碗,慢慢服下,疗效显著。热天小儿患热症,可服西瓜汁治疗。

此外,还有将西瓜切开小口,放入皮硝,悬入阴凉通风处约10余天,瓜皮外面即生白霜,俗称西瓜霜。

口舌生疮、咽喉肿痛患者,可把西瓜霜刮下吹入口内,也可配硼砂、朱砂、僵蚕冰片一同研细吹入喉中,效果显著。

暑热引起的小便赤黄、口渴干吐等症,用西瓜与等量的草决明加水煮汤代茶饮,有消暑解热、利尿消肿的功效。

瓜子仁营养丰富,含蛋白质、脂肪比鸡蛋还多,具有清肺润肠、补中益气及治口臭的功效。

瓜子壳还可治疗吐血和便血,将瓜子壳与水共煮,去渣留汁,加糖饮服,1日2次,见效甚快。西瓜根叶煎汤内服,可治疗腹泻等。

西瓜皮又称西瓜翠衣,有多种保健功效,也有一定的降糖效果;西瓜皮还有生津解渴,袪暑养胃,促进伤口愈合的功效。

最后用西瓜皮给大家做一个降糖美食。

原料:新鲜西瓜皮克,虾米20克,生抽5克,香麻油5克。

西瓜皮去外皮,去内瓤红色部分后切成细丝。

虾米用温水发好沥干水分,加入西瓜丝中,淋上香麻油和生油拌匀,即成一款清脆爽口的美味佳肴。

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