白癜风公益活动 https://m.39.net/pf/a_4636739.html人们总说眼睛是心灵的窗口，在生活中清晰的视线帮助了我们很多，但人到中年以后经常会出现眼花的症状，这是什么原因呢?今天就让我们一起来看一下，眼花的原因以及眼花如何治疗好，希望可以帮助到大家哦。
眼花如何治
出现眼花这种情况时，我们要如何治疗呢?快来试试下面这些方法吧。
药茶保健法
中药简便茶疗方如：①枸杞决明茶：取枸杞子、草决明各12g，以刚开的沸水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。②决明子茶：将决明子炒一下(注意别炒糊)，每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡10分钟，水呈棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度。③枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞适当多些，到下午茶无色时将枸杞吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服，注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。
中药熏洗法
有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。
运目眨眼法
具体方法有四种：①由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近;②头不动，看一方形建筑物四角;③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地滚动;④双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。
按摩明目法
每天起床后和就寝前，用双手的中指对准太阳穴，无名指对准鱼腰穴，小指对准攒竹穴，闭眼，适当有节奏地施加压力，按压时略带旋转动作，每次按摩5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。
揉搓头皮法
头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。
低头扳趾法
身体下蹲，使臀部尽量靠近小腿，用双手攀住双脚趾。稍用力向上扳。头尽量向下低。这样做能使五脏六腑之气上升至头部，营养耳目。
导引吐纳法
腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口向上慢慢吐气。这样做不但能双眼明亮，还能医治流泪。
冷水洗眼法
清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，睁开眼，眼球不停地在水中滚动，反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。
热水敷眼法
每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。
用眼惜目法
在生活中要避免强光对眼睛的刺激，如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等。
眼花的原因
眼花是由血液微循环不通畅，导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。中医认为眼花多由气血亏虚、肝阳上亢、肾精不足、痰浊中阻等原因引起。
人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。俗称“老花眼”，医学上称之为“能远怯近症”。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰、肝肾精气亏损、不能荣养眼目所致。
中年眼花原因主要有三。
一是长期用眼、户外运动少、视觉疲劳得不到缓解、晶体弹性过早减弱所致;
二是饮食上很精细，少食粗粮;
三是工作繁忙，身体处于亚健康状态。
从原理上讲，人们之所以能形成花眼看不清近距离的物体，是因为眼睛本身的调节作用在改变。
眼花怎样检查
定期找眼科医生检查眼睛，除了可以保障眼睛健康，还可以及早发现身体的其他毛病。
如果近视明显加深，医生会要求病人检查血糖水平;如果出现头昏眼花或严重头痛的症状，医生会建议病人检查是否患神经系统疾病;如果角膜呈现白色沉淀物，则表明病人的胆固醇可能偏高。
眼底检查是检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法。检查眼底须用检眼镜，目前多用直接检眼镜检查，实用、方便，且眼底所见为正象。
除了检查眼部还应针对病理性眼花检查原发病，如低血糖眼花患者检测血糖，低血压眼花患者检测血压，颈椎病眼花患者检查X线、CT、核磁共振。
眼花的诊断鉴别
1.看东西模糊不清;
2.因为内容繁杂而看得目眩头晕。
可以根据上面两点来诊断眼花。
应注意与头昏眼花相鉴别：头昏眼花：头脑昏晕，眼睛发花。指坐久了，蹲着起身或者躺着一站起来,头昏,眼前一片发黑,站不稳等现象。
中医诊断认为
1、气血亏虚多兼头晕乏力、面色无华;
2、肝阳上亢则兼头晕、耳鸣、焮热、烦躁;
3、肾精不足多兼耳鸣、健忘、腰膝酸软;痰浊中阻则兼头晕、头重、胸闷泛恶。
总结：人上了年纪之后，身体机能下降就会出现眼花这种情况，当我们发现自己存在这种情况时，最好能够积极治疗，让自己有一个清晰明亮的实现，因为这很重要。
