我们知道，几乎所有的人，都会随着年龄的增长，然后不断地衰老，而衰老的主要标志，则大都体现在牙齿松动、听力、视力衰退等方面。
或许正是有鉴于此，古人在养生方面，才尤其注重护齿、聪耳、明目这几个方面。
那么，古人在护齿、聪耳、明目方面，到底有哪些方法与措施呢？
古之圣人图我们继续看《抱朴子》的原文，即：
“或问坚齿之道。抱朴子曰：能养以华池，浸以醴液，清晨建齿三百过者，永不摇动。其次则含地*煎，或含玄胆汤，及蛇脂丸、矾石丸、九棘散。则已动者更牢，有虫者即愈。又服灵飞散者，则可令既脱者更生也……或以鸡舌香、*连、乳汁煎注之。诸有百疾之在目者皆愈，而更加精明倍常也”
在这段话中，有人向葛洪请教护齿之法。
葛洪回答说：护齿的具体方法，一是可以使用华池水浸泡醴液，每天早晨刷三百次牙齿，能够这样做的人，其牙齿便永远不会松动。二是含服地*煎剂、玄胆汤、蛇脂丸、矾石丸和九棘散等药物，这样就可以使已经松动的牙齿更加稳固，并且对治疗虫牙也很有效。三是服用灵飞散可以使已经脱落的牙齿重新生长，这就是葛洪所讲的护齿之法。
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