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TUhjnbcbe - 2023/6/22 20:50:00

#健康守护成长计划#

大家好,今天我们要介绍的是一种非常珍贵的中药——红景天。

红景天的功效与作用:

红景天被列为药中上品,它有甘、苦、平三种性味,归肺、心经,有润肺、能补肾、理气养血,主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。它也能清热解*、燥湿,用于肺热、瘟病、四肢肿胀等疾病。

红景天对神经系统的调节也非常有效,它能消除人的紧张情绪,提高注意力、增强记忆力,降低错误率,预防老年性痴呆症。

此外,红景天还能抗缺氧,增加肌体的抗病能力,对风湿性关节炎、肺炎、气管炎等疾病有很好的疗效。

红景天也是一种双向调节作用的药物,通过调节神经系统、内分泌系统、代谢系统的功能,使血糖、血脂、血压及心脑血管功能恢复正常水平。

最后,红景天还有抗辐射、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老、养颜护肤、对平滑肌的作用等多种功效。

红景天的服用方法:

第一:红景天茶

材料:红景天、开水

做法:将红景天取出适量,然后研磨成为粉末,放入杯子中。随后加入开水,盖上盖子,十分钟之后就可以服用了。

功效:这道方子具有很好的补气清肺的功效,适合体质虚弱的患者服用,另外,如果身体在高原中出现了高原反应,那么服用这种茶饮也能够很好的令身体恢复健康。

第二:红景天决明山楂饮

材料:红景天、决明子、山楂

做法:将这些材料按照3比5比5的比例准备好,然后一起放入砂锅中,加入适量的清水大火烧开,然后变成小火二十分钟。取出药液,代替茶水饮用。

功效:这道方子具有很好的补气活血的作用,同时降脂的功效也非常的不错,适合那些患有脂肪肝的患者服用。

第三:红景天杏仁陈皮饮

材料:红景天、杏仁、陈皮

做法:将所有的材料一起放入砂锅中,然后加入适量的清水。大火水烧开然后小火继续二十分钟就可以去除渣滓服用药液。

功效:具有很好的清热、清肺、止咳还有化痰的作用,如果患者出现了咳嗽、肺热的毛病,可以服用这道药液,除此之外哮喘病患者也可以服用。

第四:红景天芪枣炖瘦肉

材料:红景天、*芪、莲子头、红枣、瘦肉

做法:将瘦肉洗干净之后切小块,其他的材料洗干净,然后一起放入砂锅中。加入清水到砂锅中,然后大火烧开小火炖煮一个小时,然后服用。

功效:这道方子具有很好的补气养心还有补血的作用,如果是体质比较差、免疫力比较差的患者,那么可以适量的多吃些。

第五:红景天三七绿茶

材料:红景天、三七、绿茶

做法:将两种中药材研磨成粉末,然后和绿茶一起放入茶杯中,开水冲泡。盖上盖子,五分钟之后就可以了。

功效:具有很好的补血、活血、补气以及降脂的作用,建议心血管疾病还有脂肪肝患者多喝。

红景天的服用禁忌:

红景天的药性偏寒,因此体质虚寒、脾胃虚寒以及受寒感冒的人群应避免服用红景天。红景天具有活血的作用,因此孕妇不能服用红景天。红景天的功效能够缩短睡眠时间,因此失眠患者不能服用红景天。

红景天是一种非常常见的营养品以及保健品,副作用是比较少见的,并且也比较的温和,所以不需要过于的紧张。

以上就是我对红景天的全部介绍了,大家可以根据自己的需要选择适合自己的服用方式,大家还想知道哪些在家就能做的养生食谱呢?欢迎在评论区和我交流,我后面会根据大家的要求,发表相关文章,记得点赞和分享哦!

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