中国有几千年的茶文化，秋天和冬天是气候比较干燥的时候，而且气温多变，很多女性都会出现一些身体不适的症状，这时泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。秋冬天喝什么茶好？哪些茶最适合女性秋冬季饮用？小编推荐3款秋冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。
1：红枣桂圆枸杞茶
桂圆有抗衰老、增强免疫力的功效，还能提神醒脑，红枣则有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可食用。最后是枸杞，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，同时也能令该茶饮的味道更佳哦~桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。天越来越冷了，经期的时候喝一杯，还能缓解痛经。（可以加红糖）
如果大家没事时间去料理食材，平时可以喝这一款南京同仁堂红枣桂圆枸杞茶，同仁堂老字号，用料足，放心安全。是茶包形式的，方便平时上班上学随身携带。点链接减20！
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俗话说“百病从湿起“，在秋冬养生中，祛湿，是不可忽略的重要一步。大家都知道红豆薏米有祛湿的功效，确实，红豆富含维他命及多种矿物质，有补气血、消肿的功效，而薏米有健脾胃，清热排*的作用，当红豆与薏米结合在一起，高纤维低脂肪，对人体有很大的益处。但其实芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用，将其与红豆薏米合理调配在一起，能更好的健脾祛湿。
大家平时没事的话可以将它们煮成养生粥，如果很忙，也可以像我一样喝的红豆薏米芡实茶包，这款茶包来自南京同仁堂，每一种原料的用量都经过了上千次的严谨推算和临床试验，最终根据人体所需营养和功效要求进行最合理的调配，方便快捷。现在点击链接还有限时优惠，到手价39.9，分享给大家。
￥10南京同仁堂红豆薏米芡实茶赤小豆薏仁茶苦荞大麦茶叶花茶组合淘宝￥59.9￥购买已下架3：冬瓜玫瑰荷叶茶
那个女生不想瘦下来美美的？冬瓜性微寒，味甘，具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解*等作用，荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。这个种结合就是最常见的减肥茶，但是女性体寒，经常饮用不利于身体，而玫瑰花性温、味甘，能够活血化瘀、美容养颜，与冬瓜荷叶一起搭配，既能避免其过重的凉性，又能综合作用，在减肥的同时，能够保护皮肤不受损害，可以说是爱美女性的“必喝”的一款养生茶了。
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