大家好，我是贾医生。决明子，相信大家都非常的熟悉，很多人的，平时也会拿他用来泡水喝，但是啊，你是不是以为决明子只可以用来保护眼睛啊？其实决明子啊，作为我们非常常用的一个中药，他也有其他许多的功效，今天我就给大家好好讲一讲。
那首先的第一个就是我们去拿决明子泡水来调理我们的一个便秘的问题，因为决明子里面它含有的油脂含量比较多，那么我们中医认为呢，含有油脂较多的这个中药啊，我们在吃进去的时候他有这个润肠通便的功效;
那你想这个油脂是不是比较油啊，所以说呢，他就可以促进我们这个大便的通行，那么我们在泡决明子的时候呢，经常采用的是炒*的决明子，因为炒*之后让他更溶于水，更有利于通便同时呢，还能起到一个通便不腹泻的一个作用。
那第二个呢，我们第一用决明子来调理我们的一个高血压，因为啊，我们现在研究证明吗？决明子里面含有的蛋白质以及低聚糖等等，他们有一种明显的降压作用。
所以我们在临床上的也会让这些有高血压的患者平时用这个只能决明子泡水喝起到一个日常调护的作用，效果也不错，但是得大家一定要注意，一定要长期坚持不要三天打鱼两天晒网这样的话，我们的效果就发挥得不是很好。
那第三个决明子可以缓解由于肝火旺盛所引起的急躁易怒和心情抑郁的问题，那比如说我们常说的更年期呀，这类的问题呢，我们平时就可以喝点决明子去清肝火；
因为我们的肝的话在情志上主怒，所以说喝决明子可以将我们的这个肝性给压下去，让他变得条达这样的话，心情就会变得舒畅。
那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见。