珍惜我吧，我怕以后我红了看我做饭都得付费。
By山楂糖葫芦加芝麻
用料
鲍鱼3个瑶柱15颗干香菇8朵鲜虾6只金瓜半个鲍螺5片荔浦芋头三分之一个鸽子蛋3只
做法步骤
1、鸽子蛋煮熟，金瓜荔浦芋头蒸熟，鲍鱼大虾鲍螺解冻洗净，鲍鱼用料酒腌制，干香菇泡发，瑶柱泡发。
、榨汁机把金瓜榨成细腻的金瓜汁
3、倒入锅中，这就是金汤佛跳墙的金汤
4、干香菇连同泡香菇的水一起倒入，瑶柱也倒进去，开大火煮至沸腾，加蚝油，瑶柱鲍鱼汁调味。
5、鸽子蛋和荔浦芋头加进去，荔浦芋头容易粘锅，可以加水再次炖至沸腾
6、加入鲍鱼（料酒也一起倒进去）和虾，煮到虾变色
7、最后加入鲍螺，1分钟。
8、我滴天儿
9、满满的营养
10、鲜掉眉毛
11、金汤佛跳墙
1、美食届的天花板
小贴士
虽然是偷懒版，但其实也挺讲究，哈哈哈
鲍鱼的营养功效
1.提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
.调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
3.促进生长发育
鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
4.药用价值
鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
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