孕期腰酸可用托腹带来缓解
孕期腰酸可用托腹带来缓解 微微健康
发布:2014-10-23 09:23:00
| 编辑: 雪精灵
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摘要: 我们都知道,孕妇因为怀着宝宝,重量会重很多,会导致准妈妈肚子前凸,容易造成腰脊前倾,导致腰酸疼痛等状况。那么孕期腰酸痛怎么办呢?这时该考虑使用托腹带了。
我们都知道,孕妇因为怀着宝宝,重量会重很多,会导致准妈妈肚子前凸,容易造成腰脊前倾,导致腰酸疼痛等状况。那么孕期腰酸痛怎么办呢?这时该考虑使用托腹带了。怀孕之后,孕妈咪们是不是经常为腰酸背痛苦恼呢?等到月份越来越大,是不是回觉得很吃力呢?如果准妈妈们此时觉得行动都略为吃力,那么就该考虑使用托腹带了。正确的使用托腹带,能够减轻妈咪身体负担,让怀孕过程更轻松!用托腹带缓解腰酸我们都知道,孕妇因为怀着宝宝,重量会重很多,也就导致准妈妈会因为肚子重量负担太大而肚子前凸,容易造成腰脊前倾,导致腰酸、下腹疼痛、肚子有下坠感等不适,特别是在怀孕后期大约32周开始,症状会越来越明显,如果有这些不适症状,就应该考虑藉由托腹带来帮助支撑,以缓解症状。大约有一半的孕妇,怀孕后期均会因为肚子变大而发生上述不适。不是所有孕妇都适用但是,却不失所有的准妈妈都适合用托腹带的。如果准妈妈在整个怀孕过程中,并未感觉有不适,身体能够承担,那么便不需要用到托腹带。托腹带是为身体不能承受的准妈妈们准备的。就像有些孕妇怀孕3个月就觉得子宫变大,会有压迫感,所以要视个别状况决定是否需要使用,且也不一定到孕晚期才会用到,一切都因人而异。介于每位准妈妈的身体状况不一样,腹壁肌肉的力量也不一样,所以有些妈妈能自如的应对怀孕,而有些妈妈则需要借助托腹带来达到支撑下腹、提高腹壁肌肉力量的效果,例如有些孕妇身材较矮小,或腹部肌肉过于松弛,增大的腹部容易向前下方形成 悬垂腹 ,造成身体重心往前移,影响到活动,这些孕妇最好就能使用托腹带。