决明子是我们日常生活中比较熟悉的一款中药材,很多人都选择用决明子来做药枕,对我们的身体和睡眠都有很大的用处,它的营养价值很高,现在,越来越多人开始注重养生了,而决明子也深受很多养生人群的喜欢,那么决明子有什么功效和作用呢?是所有人都适合食用决明子吗?今天,我们就一起来了解一下决明子。
决明子决明子的功效和作用
明目:决明子,看名字就可以知道这款药材和眼睛有一定的关系。它对眼睛是非常有好处的。决明子,“决”有疏通的意思,决明子的意思就是疏通眼前的黑暗,使眼睛重见光明。它与枸杞子等多种药材搭配,对各种眼疾都是有很好的改善作用的。
明目通便:在夏天,天气炎热导致人体的水分流失得很快,这样很容易引起体内大便干燥,便秘的情况更容易出现。而决明子泡水不仅有明目的作用,还能够通便润肠排*,十分有利于人体的健康。
治肝火:决明子性甘凉,对于体内的肝火过重的症状有很好的改善作用,可以用决明子、菊花和钩藤等药材一起煮,可以有泻肝火、平肝阳的功效。
菊花降血压:决明子和金银花、杭菊花一起冲泡当日常的茶饮,可以有利于体内的血清胆固醇降低,还能有效预防动脉粥样硬化,可以用作高血压、高血脂等老人病的辅助治疗。
减肥:决明子泡水喝有利于抑制体内的脂肪生成,不仅如此,每天都喝一点决明子茶,还能够分解体内积存下来的脂肪,所以长期坚持饮用决明子茶能够有去脂的功效,而且这一点都不影响我们的身体健康和饮食。反之还有利于身体的健康。
预防热伤风:如果出现热感冒,也可以使用决明子来治疗。决明子和适量的桑叶、菊花等药材一起泡茶喝,能够解决因热伤风引起的喉咙疼痛、感冒等症状。还有清热生津的功效呢!
桑叶茶但是决明子并非所有人都能喝的,比如孕妇,和脾胃虚寒、气血不足的人就禁用决明子。因为决明子性寒,很容易造成孕妇出血或者脾虚胃寒这拉肚子等。