决明子，一听这个大家的最先反映一定会是做枕头的最好材料之一。决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。是一种清热明目，润肠通便的一品中药材。在大家认识中决明子的作用，是作为枕头最好的材料了。别的一些养生之道差不多没有多少人会认识。今天就和大家一起来讲讲决明子在养生中如何是如何搭配的
一、决明子菊花粥
其菊花除风热，清肝木，决明子凉肝凉血，还具有明确的降血脂的功效，两都相搭配，可以有效的缓解高脂症患的头晕、头重等现象。其方法为决明子10克，菊花30克，糯米克与白糖适量。先将决明子微炒，煮水滤法，加糯米煮粥，粥煮熟之后加菊花，再煮10分钟左右，放入适量的白糖做为调味即可，用量为每天一剂，每剂分2次。
二、决明子炒茄子
主要用于治疗大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀、腹痛。其做法为决明子10克，茄子2个，各种调味品适量。先将决明子加水适量，煎煮取法备用，茄子油炒，放入药汁及适量佐料炖熟食之。
三、菊楂决明茶
其山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。其做法为决明子15克（捣破），菊花10克，生山楂片15克与冰糖适量。先把决明子、菊花、生山楂片以沸水冲泡差不多约半小时左右后，加入适量的冰糖，即可直接饮用。
四、决明子蜂蜜饮
其蜂蜜可以滋润身体，对肠胃有养和作用，如果是长期饮用，可以使肠道运动更为顺畅，不会积累多余的脂肪。其方法先将决明子捣碎，加水～毫升左右煎煮10分钟，再冲入蜂蜜搅匀即可直接服用，可以早晚喝，每天泡一次。