电子化产品的普及虽然在很大程度上方便了人们的生活，但是随之而来也给人们带来了很多的问题。比如现在多见的眼睛干涩疼痛、视物不清、视力减退等问题，多是由于人们过多地接触电子产品导致的。
据有关调查数据显示，目前我国有近一半的人有不同程度的视力减退情况，而近年来在一些青少年人群之中视力减退的情况尤为严重。一来是因为现在的青少年经常看书学习所致；二来则就是因为青少年人群过早、过多地使用手机、电脑、电视等电子化产品所致。
所以，我们想要提升自己的视力，首先就要避免过多地使用电子产品，同时注意放松眼睛，多外出活动，多看绿色植物。此外，也可以使用一些中医里面具有保护眼睛的养生药材进行辅助缓解。
而在中医里面就有一味专解各种“眼疾”的良药---青葙子。像我们长时间观看电子产品导致的眼部干涩疼痛、视物不清或者肝火过盛引起的目赤肿痛、眼睛泛红以及夜盲等问题，此药皆有很好的缓解作用。
中药青葙子在农村是一种很常见的植物，它其实就是“野鸡冠花”的种子，而这种植物的学名就是“青葙”。
《本草纲目》之中说到，“青葙，即鸡冠花之同类，其子苦寒而滑利，善涤郁热，故目科风热诸症统可解之”。由此可知古人早已经在数千年年之前便已经认识到了青葙子的药用价值。
中药青葙子味苦而性微寒，能入肝经而善于清肝中之郁热、火邪。而在中医里面有肝开窍在于目，眼睛得肝血之润方能视万物的理论。所以像因为肝火过甚引起的目赤泛红、眼睛疼痛、畏光流泪等情况，皆可以用青葙子入药来缓解。
比如古人经典的中药方剂青葙子丸，就是用青葙子和柴胡、车前子、茺蔚子、决明子、蒺藜等药材同用，服止有清肝泻热、明目止泪等作用。而在民间人们还有一些单方记载，则是直接用青葙子同鸡肝子一起炖汤喝，也有很好的益肝明目的效果。
还有一些人群则是经常会出现目中生翳而视物不清、视物模糊的现象，比如我们在长时间看电脑、手机屏幕之后，眼睛突然会有看不清东西、视物有黑点等情况，这些症状青葙子入药也是能够缓解的。
古代医者在介绍青葙子的时间曾说，凡肝热*邪上冲至眼而引起的翳障、青盲、眼花等症，以青葙子同龙脑、熊胆等研磨成细粉外用点眼即可缓。而在民间的一些用法则是直接用青葙子和乌枣一起泡茶喝，对于此种情况也有很好的缓解作用。
此外还有一种特殊的眼疾则称为“雀盲”，雀盲用现代的话来说其实就是夜盲症。夜盲症这种情况在白天并不会影响人们的视力，但是到了晚上天黑之后便看不清任何东西，对人们的正常生活也是有很大影响的。
中医里面则常用青葙子和石决明、蛤粉、谷精草、蝉蜕等药材同用，则有清热明目、去翳除障的作用。而对于这种情况，用青葙子同乌枣炖汤喝，也是有缓解之效的。
当然，所有的药物都逃脱不了“是药三分*”的范畴，青葙子自然也不例外。中药青葙子在缓解眼疾的同时可以扩大眼睛的瞳孔，故而瞳孔散大、有青光眼之类的人群是不能使用青葙子的。