这几日天气有点燥，加上平时工作较忙晚上熬夜加班，肝火便旺了起来。严重的时间甚至感觉头昏脑胀、目赤肿痛，本想着去附近药店买点菊花决明子之类的去去肝火，忽然想起来柜子里还有母亲不久前去山上摘的“夏枯草”，便欣然去找了出来，给自己煮茶喝。
夏枯草的味道还不算特别苦涩，甚至稍微还有一些草药的辛香之味，用它煮茶喝了两日，真的感觉自己的肝火去了大半。
我想中医深受中国老百姓喜欢的奥妙想必就在于此，它可以让你花最少的钱，用最简单的方法，却能得到最好的效果。
就像这夏枯草，小小的一味草药，用它泡茶喝就能帮你清除体内的肝火，缓解头昏脑胀的折磨。其实夏枯草在民间是一味很常见的草药，它常生于山坡之上，因其每到夏季就开始枯萎凋亡，于是就被人们称为夏枯草。
夏枯草在中医里面的使用历史相当悠久，《滇南本草》之中还特别的提到夏枯草最能“祛肝风，行肝气”，入药可以“止目珠疼痛，散周身瘰疬”。由此可见，夏枯草对于肝火较旺导致的目赤肿痛之症，还是比较对症的。
现代中医里面经过对前人的经验总结之后则认为，夏枯草其味辛而苦，药性偏寒，入药走肝胆二经，可起到“清肝火而明目，消肿痛而散结”的作用。而其具体妙用，则主要有以下几点。
1、夏枯草可以清肝火而明目、止上焦疼痛。
夏枯草药性苦寒，入人肝胆二经而最能清人肝火。尤其是在暑夏炎热之季，人们体内肝火渐旺，很容易因为肝火上炎引起头目昏痛、目赤肿痛等情况，此时用夏枯草煮水代茶饮，可以起到很好的预防及缓解效果。
古人曾说，“肝热上冲，目珠胀痛，眉骨及半边头痛者，夏枯草可解之”。现代医者经过研究验证之后发现，夏枯草对于肝火旺引起的头目昏沉头痛、目赤胀痛、躁乱心烦等情况确实有很好的缓解作用。
比如夏季出现此类情况，单用些夏枯草煮水代茶饮，或者直接用开水泡茶喝，都是可以起效的。
若是症状稍重，则还可以用夏枯草配伍石决明、香附子、青葙子、珍珠母、决明子等药材同用，效果更佳。
2、夏枯草可以消肿痛而散皮肤内外多种硬结。
古人认为夏枯草有较好的“破癥，散瘰疬瘿瘤”的作用，而古人所言瘰疬瘿瘤多指现代的甲状腺部位及脖颈处的硬结，如今也泛指一身皮肤内外的多种硬结之症。
中医认为当体内肝火壅滞，肝热化火时就常会导致皮肤内出现硬结之症，比如我们有时间会发现皮肤内出现无名的硬结肿胀，或痛或无明显感觉，就可以用些夏枯草来化解。
而对于此类情况中医常用夏枯草配伍诸药使用以增其效，比如以夏枯草配伍浙贝母、白芥子、玄参、半夏、三棱、文术等药材，硬结之症往往服之可消。
夏枯草入药是用其干燥后的果穗，质地较轻，一般用量在5-15g左右即可。其实在很多凉茶之中都会用到这味良药，而我们在生活中单用其养生也是可以的，对于肝火旺者、易生硬结肿痛者，有较好的养生良效。