女性担心长满皱纹，推荐常吃4种食物，美容养颜，预防子宫早衰
香蕉
香蕉中含有一些天然活性酶能促进胃酸分泌，能加快人体内食物的代谢与分解，能提高人体消化能力，保护胃黏膜。常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。香蕉中有丰富的钾，能够起到降血压的作用，含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。对于我们常见的胃溃疡问题，能够起到很好的预防效果。香蕉中含有的色氨酸物质，它被我们机体吸收之后，会转化为血清素，让我们紧张的身心放松下来，进而帮助我们缓解消极的情绪。香蕉的含铁量很高，且富含胡萝卜素，有助于减轻贫血症状。
木瓜
木瓜具有丰胸的效果，其实，女人常吃木瓜，除了能够促进胸部发育以外，还有助于皮肤的修复，木瓜中含有丰富的维生素A，能够有效促进雌激素的分泌，调节女性的内分泌水平，促进新陈代谢，可以美容养颜，排毒减肥；另外木瓜中含有充足的水分，常吃可以增强皮肤弹性，减少皱纹的生成，从而延缓衰老。
鲍鱼
鲍鱼中的蛋白质和各种维生素含量极为丰富，可以有效促进人体细胞生成，而鲍鱼壳中的石决明同时还具有止痛镇痛的作用，对于手术后的病人和受伤的患者，可以食用鲍鱼止痛、镇痛并加快伤口痊愈和身体恢复。
青椒汁
青椒是一种具有很好的降压减脂、抗衰老的蔬菜，青椒中含有多种维生素，可以补充糖尿病患者所需要的重要营养，而且可以尽快排出血管中的毒素，使血管富有弹性，延缓对于糖分的吸收，稳定血糖，能降压减脂，抗衰老，养护血管。
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