石决明

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TUhjnbcbe - 2024/4/25 16:59:00
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高血压作为我国患病率第一的心脑血管疾病之一,它在一年之中会随着四季变化,表现为春夏温暖血压偏低,秋冬寒冷血压偏高为特点。

这其实对于健康的人来说没有什么,但是对于高血压患者或者是心脑血管患者来说,是不能忽视的存在。

如今已进入秋季,天气也逐渐变得凉爽了,空气干燥,昼夜的温差变的大,血压自然开始波动起来。

其实很多的人不知道,秋季来临之后,高血压突发是有5大原因的

1、寒冷刺激

对于高血压患者的来说,在寒冷的刺激下很容易导致血管收缩,从而使血管承受的压力变大,从而使得血压升高。

2、身体缺水

秋季的天气比较干燥,长期处于干燥的环境中,我们的身体就容易流失水分,进入缺水的状态,可能表现为皮肤干燥,皮肤爆皮,头发容易出现静电等。

这对于高血压患者来说,并不友好。因为一旦身体缺水,血液黏稠度就会升高,血流的速度就会变慢,血压也会急速上升。

3、容易便秘

秋季是进补的好时机,很多人到了秋季就会大鱼大肉吃起来,减少了蔬菜水果的摄取,这很容易出现便秘。如厕时间过长,大便时用力过度就会导致血压升高。(注:多发生在中老年人身上)

4、钠盐过多

钠盐中的钠能够增加水分在血液中的含量,所以当钠离子进入人体血液过多时,就会导致血管的渗透压升高,从而血压升高引起高血压。

5、运动减少

天气变冷之后,大家就会不爱运动,而若不经常进行锻炼的话,十分不利于血液的流通,很容易诱发高血压的出现。

若对于已出现高血压的患者,在秋季必须要密切监测血压,掌握引起血压波动的因素,及早地进行防治,有助于减轻患者的症状。

一般我们可以通过中药调理、饮食治疗以及生活方式的干预,纠正高血压的症状,帮助高血压患者安全健康地度过秋冬。

接下来给大家分享3个调理高血压,常用的中药方子

第一个方子:天麻钩藤饮

天麻、钩藤后下、生决明、山栀、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神,水煎服

平肝熄风,清热活血,补益肝肾

肝阳偏亢,肝风上扰证。适合用于缓解性高血压后面出现的头晕、头痛、眩晕、肢体麻木、记忆力减退等症状。

第二个方子:通脉降压汤

丹参、川芎、益母草、牛藤、桑寄生、泽泻、夏枯草、菊花、蝉蜕、草决明、珍珠母、木香,水煎服

活血通脉,降压除眩

高血压病,症见血压升高,眩晕目花,头脑胀痛,肢体麻木,舌质紫暗,脉弦紧或涩。

第三个方子:夏栀泻肝汤

夏枯草、炒栀子、白蒺藜、黄芩、生白芍、生地黄、泽泻、生石决明、甘草,水煎服

清肝泻火,平肝潜阳

高血压引起头痛、血管神经性头痛之肝火亢盛型。症见头痛头胀,面红目赤,急躁易怒,小便短黄,舌质红苔黄,脉弦数。

以上三种中药方子,大家不要盲目选用,最好找专业的医生,进行辨证分析。

#秋季健康#

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