肝好不好，一看脸就知道，两种植物泡水，常喝肝不会太差
廊坊的袁先生是多年的大三阳携带者，自己的家人中都没有人是乙肝，他也搞不清楚自己怎么会染上乙肝。前几年小区组织义务免费体检，妻子硬拉着他做检查，没想到真检查出了问题。
不过，好在袁先生不好烟酒，平时不应酬时滴酒不沾，也从来不吸烟，这个习惯可帮了他大忙。袁先生的肝脏炎症损伤比较轻微，身体状况一直都比较不错，我也经常拿他给别的病人举例子。
前几天袁先生突然联系我，说自己最近脸色不是很好。原来今年4月份袁先生工作发生调动，这半年来经常夜班和白班轮休，最近又轮到了他上夜班。每次他上夜班就觉得自己的脸色很差，经常有很深的黑眼圈。不知道怎样才能弥补熬夜对身体的伤害，就赶紧来问我了。
休息不太好的人，可以用两种植物泡水，经常喝一点可以帮助养肝清肝毒
1蒲公英
蒲公英洗净晒干，经常熬夜，感觉乏力或者肝火旺的时候可以拿出来喝一点，可以降肝火，帮助减轻肝脏的炎症。
2决明子
慢性肝炎，肝不好的人都可以喝决明子，它可以加快肝脏修复疗伤的速度，增强肝脏的功能。