简介：30岁的小金，是个熬夜迷，偶尔也会熬夜追求剧情。除了熬夜，小金也是高脂肪食物的粉丝。青春是资本，但当你老了，你不知道。小金天生皮肤娇嫩有光泽，但她的脸越来越黑，有时会出现斑点，甚至嘴唇白皙。前期，小金觉得没什么大不了的，但到了后期，事情越来越严重。医院后，他只明白，原来这些表现是肝脏“脏”的前体。
一、肝“脏”，脸上会有三个表现
1、苍白的嘴唇
肝损伤会影响我们身体的某些功能。肝脏的问题会影响我们身体的血液供应。嘴唇变白的原因是血液供应不足，所以红润的嘴唇变得非常苍白。如果这发生在你身上，你应该保持警惕，也许你的肝脏已经“脏”。
2、脸上有黄色斑点
肝脏是我们身体的重要组成部分，具有强大的功能。所有的功能都属于解毒功能，我们最熟悉他。肝脏受损，我们身体的排毒功能会逐渐减弱，导致体内毒素越来越多。毒素在体内积聚，最大的表现是脸上的黄色斑点。这种斑点不是晒斑或老年斑，而是来自肝脏的求救信号。
3、白眼变黄
肝脏是一个强壮而脆弱的器官，他需要时时刻刻来保护。肝脏受损，人体的新陈代谢、解毒功能也会混乱，导致多余的毒素无法排出体外。人体内毒素的最大特点是白眼变黄。如果你的白眼突然变黄，这不是一个好现象，他可能是肝脏“衰弱”。
除了脸上的表现外，身体各方面也会有其他状况
1、身体上有褐色色素沉着
2、关节炎
3、消化不良
4、易腹泻
5、红色痣的出现
二、肝脏“变脏”，应每日调理
1、良好的饮食习惯
肝脏受损者的消化功能也会受到影响，消化不良的人没有宜多吃高油和高蛋白食物，这种食物在我们的肠胃里不容易消化，如果消化能力较弱，这类食物就会难以消化，从而导致肝病。对于肝脏有问题的人，宜多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜应该被消化，这可以帮助我们清肝去火和调节肝脏。
2、经常微笑
研究表明，经常微笑可以治愈疾病，每天保持一个好心情可以减轻疾病的恶化。每天笑口常开不仅能缓解抑郁，还能治好自己。你不仅每天担心重病，还可能不伤心。
三、养肝“利器”发现，不吃东西，每天喝一杯，肝脏越来越好
水是生命的源泉，茶是中国的灵魂。每天喝茶，不仅可以消除无聊、提神，还能滋补肝脏。在茶中加入决明子、菊花、桑叶、蒲公英等药膳，不仅可以提神醒脑，还能清肝火。早在李时珍的《本草纲目》中就有记载，菊花、决明子、蒲公英、桑叶等药食两用水可以保肝。这些药食聚集在一起是养肝护肝的“小秘方”，也是中医常见的零食配方。食同源的原理如下：
决明子：决明子是中医最常用的养肝药，帮助肝脏排出体内毒素，滋养肝脏护肝，祛除肝火。
蒲公英：他包含大量的蒲公英元素，其性质是寒，既能清热祛火，又能解决肝气虚肝火过旺。
菊花：是现在茶叶中最常见的药材，他有清热解毒的功效，可以帮助肝脏不好的人排除肝火过旺。
这些药品和食物很难被水浸泡，因为我们没有中医，也不知道每种药物的用量。这个茶包结合了所有的草药在一起方便、干净和健康。
导语：好的肝脏可以给我们带来一个好身体，如果他受到损害我们的身体也会受到损害，所以我们必须时时刻刻来保护我们的肝脏。每天运动，注意日常饮食，放弃油腻食物，多喝“养肝茶”，以保护我们的肝脏。