血管就像是公路一样，四通八达，并不会相互干扰。
但是，若某一个地段突然间发生堵塞，就会导致血液的流动受到阻碍，身体内各个器官就得不到营养的供给。
特别是诸多的心脑血管疾病，均是由于血管堵塞所致。因此，人们才会说“血管堵百病生”。
血管堵塞的人，睡觉时会有3种表现，别不在意：
表现1、胸闷胸痛
血管出现堵塞，就要看它出现位置，若堵塞到心脏内，就会诱发心肌梗死。
刚开始堵塞的时候会导致心肌组织供血不足，从而出现心律失常，人也就会表现出心慌、胸闷、胸痛的现象。
特别是对于患有心脑血管疾病的人来说，一旦晚上睡觉时出现胸闷，喘不上气的现象，一定要提高警惕，及时就医检查。
表现2、头痛，失眠
当颈动脉血管或脑部血管堵塞时，人就会出现持续性头痛的现象。
因为大脑供氧不足，脑部组织就是发出抵抗，从而神经就会错乱，人就会出现头痛欲裂的现象。特别是在晚上的8-9点钟之间，因为此时血压极其容易升高，人在此时就会出现头痛、头晕的表现。
因此，对于经常性出现此类现象的人来说，一定要及时就医。
表现3、睡觉时流口水
当血管堵塞后，特别是脑血管堵塞，就会影响到中枢神经。
从而导致中枢神经的控制系统出现障碍，部分肌肉组织不受控制，特别是面部肌肉，咽喉肌肉群。
特别是人在睡觉的时候，就会出现流口水的现象，因为咽部肌肉不受控制，就会导致口水从嘴巴中流出，并且多为单侧。
另外，面部还会出现嘴眼外斜的现象，因此，一旦有这种表现，应及时就医检查，切勿忽视。
生活中，这4个习惯会加速血管堵塞，劝你尽量避免！
1，饮食油腻
临床数据显示，绝大多数的心脑血管疾病均与饮食有很大的关系。
此类人大多喜欢吃油腻的食物，饮食过于油腻，身体内就会堆积大量的脂肪、甘油三酯、胆固醇等物质。
特别容易导致此类物质沉积于血管内，促进动脉粥样硬化的形成。
一旦血管内脂肪堆积过多，就会导致血液变的十分粘稠，此时就会给血管增压，促使血栓的发生。
2，懒得运动
现如今，人们的生活方式已经完全发生改变，不在是那个以体力劳动为生的年代，大多数是靠脑力。
但是，这样也就导致人们会出现久坐不动的现象。
而长期久坐不动，身体的血液循环就会降低，血液粘稠度就会增加，从而就会导致深静脉血栓的形成。
另外，久坐不动，身体代谢的速度会降低，体内的垃圾得不到排泄，也会危害到血管的健康。
3，烟酒不离手
经常抽烟会导致血管钙化，变硬，当血压出现变化的时候，血管极其容易破裂，诱发脑溢血的出现。
喝酒会导致血管痉挛收缩，影响到血压，同时，还会增加血管内胆固醇以及中性脂肪的含量，血液变的较为粘稠，诱发心脑血管疾病的出现。
4，情绪激动
当人的情绪过于激动，就会导致人体处于应激状态。
此时大脑就会让人体分泌过多的压力激素，诱发血管痉挛收缩，促使血压的升高。长久下去，血管的健康就会受到影响。
一旦不注意，血压升高，血管很有可能因此破裂，威胁到生命安全。
教你一个小妙招，自测血栓：
把手握成拳头的样子，之后把拳头放在胸口30S，打开手掌观看手掌颜色发生的变化。
松开后，不到3秒，手掌若能恢复到原来的状态，就说明血液循环正常，血管健康。若超过了10秒，就说明血管的弹性减弱，很有可能已经发生了血栓。
血管出现了堵塞，就会加速动脉粥样硬化出现，诱发更加严重的心脑血管疾病。
若想血管健康，血液畅通，牢记这“3个字”！
第1个字：多喝水
多喝热水能够改善血液的粘稠度，是血液最好的“稀释剂”。在喝热水时，加入一些草本植物，有助于净化血液环境。其中菊花茶对于血管健康有很重要的作用。
李时珍在《本草纲目中》就写到，用菊花、决明子、枸杞子、桑葚、葛根、牛蒡根等植物制作而成，像菊花、决明子等还有预防口臭，平缓肝脏，可以经常喝。
方法：可以选取菊花、决明子、枸杞子、桑葚、葛根、牛蒡根等食材，清洗干净之后放入锅中，然后用大火煮，煮开之后用小火，然后等十五分钟左右就制作完成，放凉之后就可以喝了，也可以选择决明子牛蒡茶，比较方便。
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第2个字：动
1、甩手臂
平时没事的时候可以甩甩手臂，来回25次。可以促进血液循环，加速血液的流动，增强心脏的功能。
2、转转脖子
将双手搓热，之后在按摩颈椎的部位，大约20次，可以促进颈动脉血管的畅通，降低胆固醇等物质的沉积。
第3个字：查
特别是对于中老年人来说，平时应该进行定期的体检。
这样可以看出身体的健康状况，特别是血压，血脂，血糖，血液分析等，因为对于中老年人来说，心脑血管疾病的发生率极其的高。
因此需要特别的注意，一旦发现问题，就应该及时的检查，并且尽早的治疗。