哪个医院治疗白癜风最好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_comments.html有人说:“我喝水都会长胖!”——并非没有道理,因为从中医角度来说,肥胖是体内太多的水湿没有排出去引起的。许多人认为自己胖起来的原因是因为吃得太多、吃得太好,使体内热量过剩,于是拼命通过控制饮食来降低能量的摄入。殊不知,积累在腰部和腹部的脂肪是没有及时运化出去的水湿,水湿不能随气血流动滞留在内部组织的间歇中,并逐渐增加使人慢慢胖起来。而脾脏在体内是负责运化水湿的,如果吃得太少,缺少一些身体必须的营养,导致体质变差,引起脾脏虚弱,那它就没有力气来运走这些水湿,致使其一直在身体内堆积,慢慢形成水肿肥胖,体重不但不会减轻,反而会增加。现在减肥品市场火爆,也有很多各式各样的减肥商品,虽然这些产品具备服用方便、不影响正常生活、见效迅速等好处,但或多或少有引起营养失调的潜在危机。并且由于大部分人缺乏相关知识,难以辨别真伪,甚至买到一些以次充好的产品,服用后还会产生一些副作用。那什么样的减肥产品才能最有保障呢?那就是简单、方便的茶了。茶叶减肥,对于那些并不怎么胖,而且对减肥成效要求不太高的人士来说,是最为理想的减肥用品。工作闲暇之余,自己制作一杯减肥茶,每天泡一杯,就当日常喝茶,既不用花费太多,还省时省力。一般来说,减肥茶的成分包括荷叶、金银花、何首乌、山楂等中草药,他们都有清热解毒的作用,长期饮用对身体的影响比那些急功近利的减肥治疗,实在是安全太多。有时间时,按下面的配方,自己做几款简单的减肥茶吧:●玉米须茶玉米须15克,绿茶3克将玉米须洗干净后阴干,放进杯中加入绿茶,冲入毫升左右沸水后,稍微闷一下即可随意饮用减肥●山楂荷叶茶山楂15克,荷叶12克,绿茶适量将山楂、荷叶洗净后,一同加水熬制30分钟,取弃渣后的汤汁冲泡绿茶随意饮用降脂、降压、减肥●轻盈瘦身茶绿茶、荷叶、草决明、青皮、丝瓜络、木香各适量一起熬制每晚服用消积导滞、行气通络、利尿通便●三鲜茶荷叶、藿香、佩兰叶各10克,绿茶适量把前三种原料洗净、切碎,与绿茶一起冲泡即可随意减肥好的身材固然是很多人所追求的,特别是女性朋友,但环肥燕瘦,过于追求骨感不仅毫无美感,反而会呈现出一种病态。日常生活中,虽然适当饮茶能“久食令人瘦”,但还是要适当的运动,增强身体素质保持健康,因为有了健康的身体,才能展现出美!