生气、焦虑、郁闷、烦躁？现在生活中，相信不少人都曾处于过或者正在处于这样一个燥乱的状态，肝气郁结，情志不舒，怎么办呢？逍遥丸可能会是大家的首选。
那接下来再给大家分享一味中药，功同逍遥散，让你不生气、不焦虑、不悲伤、不抑郁。哪味中药这么厉害呢？，就是:合欢花。一听名字是不是就感觉非常喜庆，能够让你忘掉很多烦恼。《神农本草经》记载合欢：“安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”《四川中药志》也讲：“能合心志，开胃理气，消风明目，解郁。治心虚失眠多梦。”这么一看，合欢花，确有解郁、消除烦闷之功。那么，它到底为什么能安神解郁，改善心情？我们又该如何用呢？
首先，合欢花的美丽大家有目共睹，而中医也有“取类比象”的方法理论，大家可以观察，合欢的叶子每到夕阳西下，它就会慢慢靠拢，第二天早晨再渐渐分开，这与人日出而作、日落而息的作息规律十分相似，不紧不慢、不慌不躁，并且气味芳香，所以，古人认为，合欢花就会具有一定的舒心、悦脾、解郁安神的功效。另外，在中医里面，所有的花类药大部分都是含苞待放时采摘，将开还未开，升发、发散之性十足，就好像要把闭郁之气打开一样，所以，这些东西进入体内，都善于疏肝解郁，宽胸散气，把我们郁闷不欢的心情打开。再者，合欢花味甘，性平，入脾胃，而脾胃也是我们人体气机升降的一个枢纽，是沟通上下的重要桥梁，脾胃一旦被打开了，一身气机就活了，就转开了，郁闷也就消失了。
那么，具体该如何用呢？方法也比较简单，可单独泡水或者与其他药物搭配合用。比如：如果你是属于脑力劳动者，备考的学生或者是一些白领人群，工作压力大，常常容易情绪低落、心烦、郁闷、生气、焦虑，还经常失眠，这个时候，可以简单一点，用沸水冲泡、代茶饮就可以了。
当然，如果你忧郁、失眠严重，可再适当加些远志、郁金、酸枣仁或是柏子仁等，以养心、解郁、安神。如果伴随胸闷，纳呆少食等症，可与香橼、郁金、佛手、木香等一起搭配用，以舒肝、解郁、和胃。
另外合欢花也有清肝明目的作用，可以与菊花、草决明一起，对于眼疾、视物不清、看东西模糊等问题会有很好的改善。总之，合欢花解心郁，理肝气，对缓解忧郁、心烦、失眠的情况很有帮助，大家可以根据个人实际情况，选择适合自己的使用方法。