胃是人体非常重要的消化器官，人体所摄入的食物都是通过胃部消化吸收的，对人体的健康非常重要，很多人在平时因为不合理的饮食，导致胃部的健康受到了损害，从而影响胃部的消化与吸收，导致大量的食物沉积在胃中，出现便秘的现象，影响身体的健康，而且长期便秘还会导致大量的毒素和垃圾无法快速排出体外，从而导致人体出现长痘或者是发胖的现象，所以，胃不好会便秘？常用“它”泡水喝，排出黑臭宿便，便秘不来扰！
胃不好会便秘？不妨用“它”泡水喝，排出黑臭宿便，保护胃部健康
1、决明子
其实对于胃不好的人群来说，在平时也可以常用一些决明子泡水喝，这种物质不仅可以起到养肝明目的效果，而且也可以有效的促进肠胃的蠕动，快速排出体内的毒素和垃圾，从而更好的缓解便秘的效果，而且在决明子中含有丰富的大黄酚与大黄素等营养元素，这两种物质有助于促进胃部的消化，快速排出黑臭宿便，对身体的健康是非常有帮助的。
2、槐花蜜
也可以常用一些槐花蜜泡水喝，可以起到滋润肠胃的效果，而且常有一些槐花蜜泡水，还可以清除胃部多余的油脂和垃圾，槐花蜜还可以起到润肠通便的效果，所以对于一些胃不好的人群来说，可以更好的排出体内的毒素和垃圾，起到缓解便秘的效果，对人体的健康是非常有好处的。
3、枇杷
对于胃不好的人群来说，也可以经常用一些枇杷煮水喝，对于一些胃酸过多的人群来说，主要是因为胃火旺盛的导致，而枇杷性寒，所以常用一些枇杷煮水喝，可以降低胃火，平衡胃酸分泌，而且在枇杷中的纤维素和果胶，可以促进肠胃的蠕动，从而排出体内大量的毒素和垃圾，起到润肠通便的效果，更好的缓解便秘的现象，也可以起到养护肠胃的功效，对人体的健康非常有利。
4、荷叶
常用荷叶泡水喝，可以起到缓解胃酸的功效，而且和荷叶还有利尿消肿的作用，对于一些胃不好的人群来说常用荷叶泡水，可以更好的排出体内的黑臭宿便，缓解便秘的效果，对人体的健康非常有利，而对于女性来说，在月经期间尽量不要喝荷叶泡水，避免导致出现痛经的现象，影响子宫的健康。
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