导言：说到肝脏，作为人体最重要的器官之一，他有多种功能。如果这个重要器官受损，会影响到身体的正常运转，所以肝脏的保养是一件必须马上实施的事情，不能拖延。然而肝脏也有一个非常特殊的特性，叫做“哑巴器官”，他不知道痛苦，那么当肝病来到我们的门前，我们应该如何判断呢？
一、当肝病降临到你身上时，身体会给你四个明显的提示
1、油性头发
如果你的头发总是油腻的，看起来很油腻，即使换了洗发水的牌子，每天洗头也改变不了现状，这说明你的肝脏已经不健康了。肝脏损伤会导致体内黄体荷尔蒙含量异常，导致皮脂腺分泌更旺盛，从而引起严重的发油。
2、黄色巩膜
巩膜实际上是指我们眼睛的白色，正常情况下巩膜颜色为白色，如果巩膜发黄，可能是肝病的病因，这是因为肝损伤后，胆红素的分解和代谢会出现异常，所以巩膜会发黄。
3、肝掌
平时，你可以观察手掌的位置，如果你看到肝掌心有朱砂的红点或斑块，而且长时间不消失，就要小心了，这是肝脏手掌的表现，通常发生在肝病患者的手掌上。
4、黑眼圈很明显
早晨有黑眼圈是正常的，这可能是因为前一晚睡眠不好，但如果恢复正常休息后长时间仍然严重，则是肝脏受损导致铁元素代谢异常的症状，颜色越深，肝脏损伤越严重。
二、肝脏“保护伞”发现，不是大蒜，可以放心喝，肝脏越来越健康
1、别生气
肝脏控制愤怒，如果你每天都很愤怒，首先受伤的是你的肝脏，肝脏是沉默的，不会表达你的情绪，久而久之，会引起肝气郁结，损害肝脏。
2、不要熬夜
熬夜已成为当今社会的普遍现象，不管是年轻人还是老年人，他们都有熬夜的习惯，甚至有些老年人因为找不到工作而上夜班，但他们不知道熬夜对肝脏损害太严重了。
肝脏排毒和夜间排毒，熬夜会占用肝脏的工作时间，一是会增加肝脏的压力，二是会使毒素无法完全排出，时间久了，在体内的堆积会影响身体的健康。
3、护肝伞，试试养肝茶
应特别注意肝脏，以免在不知情的情况下损害肝脏，要保持肝脏强壮。据李时珍《本草纲目》记载，决明子、菊花、牛蒡根、枸杞等食材都有养肝的功效，只有一起泡茶，才能达到保肝的效果。同样，这也是老中医经常使用的养生零食配方，符合食同源的原则。
决明子：常见的食材，除了有养肝、润肠通便的功效
菊花：味淡，微苦，具有抗炎、消肿作用，能清热解毒
枸杞：不仅能补肾养气，还具有抗癌功效
准备好原料，清洗干净，然后沏茶，使用太久或不方便，您可以选择一个茶包，如果你想喝，就把他拿出来泡在水里。
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结论：肝脏需要特殊的护理，不仅因为他在体内的重要地位，而且因为他没有疼痛，不会“说话”，所以日常的护理和保养是必不可少的。为了避免肝脏损伤，使身体强壮，不受肝病困扰，我们应该提前保护和保护肝脏。