现在越来越多的人,频繁出现睡眠上的问题,比如睡不着、睡眠浅、容易醒、做梦多、做梦乱、早醒等等,这些都属于是现在所说的失眠。
失眠在中医里叫作不寐,主要从睡眠时间和睡眠深度去衡量,不管是出现哪一方面的失眠,都会让人觉得不舒服,第二天没精神。
睡不好,第二天没精神这是比较轻的,严重失眠的人,长时间睡不好,一来影响生活质量,二来损害身体,很容易出现一系列的毛病。
但是呢,长时间失眠,服用安眠药又有副作用,还很容易产生依赖性,这也是为什么很多人说:失眠了,找个中医调一调吧!这说明中医调理失眠确实有着一定的优势的。
首先呢,就是要分清失眠的原因,毕竟能够引起失眠的原因太多了,下面我就讲一个失眠的案例。
患者杨某,女,65岁,顽固性失眠两年多。
这位患者可以说是经常性失眠,折磨得她向我们诉苦说:“我平时想睡好觉太难了!我已经被折磨得不行了!睡不好我就难受啊!你们快救救我吧!”
安抚好患者的情绪后,查其舌脉,舌质淡红,舌体胖大,舌苔薄白,脉弦滑。经过一番询问,得知这位老太太平常总是入睡困难,而且非常容易醒,醒了再接着睡也很难。
而且她说平时经常口干,饮食方面感觉都没什么问题,就是大便不成形。问她有没有什么病史呢?她说之前有五年的高血压。
了解了这些情况后,给她开了个方子,用的是保和汤合天麻钩藤饮加减,用到哪些药呢?如下:
首先用陈皮、姜半夏、茯苓、炒莱菔子、焦山楂、焦建曲和中消痰;天麻、钩藤、石决明、地龙平肝熄风;栀子、黄芩清热泻火,使肝经不致偏亢。益母草活血利水,配合杜仲、桑寄生、续断补益肝肾,茯神安神定志。
半个月,患者睡眠便明显好转,口干的情况不再有。
二诊的时候,患者舌体胖大,齿痕舌,苔白稍厚,脉弦滑,乃是脾虚湿盛、中气下陷所致,治宜健脾益气、升阳止泻。于是加菊花、蔓荆子平肝熄风,葛根升阳止泻。
诸药合用,痰湿得祛,脾气得健,肝阳得平,不寐得消。
这个患者怎么回事呢?我给大家分析分析,希望大家可以认真体会。
这个患者有五年的高血压,高血压与失眠互为影响,一方面高血压可导致失眠,另一方面失眠也可加重高血压。
针对这一类患者,应在辨证论治的基础上运用息风降压类中药,血压如果得到控制,失眠症状多有减轻或消失。
另外,该患者年过六旬,肝肾不足,,肝阳上亢;加之年老脾虚,化湿不足,致痰浊内生,日久血运不畅致瘀血阻滞,痰瘀阻扰心神,则见不寐。
本病为本虚标实之证,治疗应标本兼治,以和中化痰、平肝熄风、活血安神。
这就是整个的思路,最后结果也佐证了这一判断!
如果你也有高血压、失眠等问题,也可以和我说说,帮你辨证开方。希望可以帮到你!