决明子是我们生活中营养价值比较高的一味中药，他的功效是众所周知的，他有明目通便、降血压的作用，同时他还能辅助降低体内的血脂，对肠胃的蠕动起到加快的作用，从而有效的缓解便秘，以此来达到减肥的效果。但是，将决明子与其他食物结合在一起，起到的效果也是不错的。特别是这几样食材。
决明子和它搭配在一起，产生的作用你知道吗？
第一种：薏仁
随着天气越来越冷，要是你的保暖措施做得不好的话，就会导致寒气和湿气很容易进入身体，对身体的健康是会产生一定的影响的。而薏仁的功效就体现出来了，它能够驱寒排湿，将薏仁和决明子泡在一起喝，喝过一段时间后，你就会发现身体的湿气和寒气被排的差不多了。
第二种：蜂蜜
很多的女性平时没事的时候都会来一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水具有排毒养颜的功效，将蜂蜜和决明子搭配在一起食用的话，就能有效的排出血管中的毒素，让你的血液流通更加顺畅，当血管中的毒素排光了。大肚子也会从你的身边走掉。而且皮肤也变得一天比一天光滑。
第三种：枸杞子
枸杞的养生作用是大家心里都有数的，它具有明目养肝的功效，将决明子和枸杞搭配在一起泡水喝，能够有效的促进肝脏和肾脏的排毒，这样就能减少毒素在我们身体中堆积，从而促进血液的循环，对降压降脂也有很好的作用。
第四种：山楂
我们都知道山楂能起到活血化瘀、开胃消食的作用，决明子与山楂的结合，能够促进我们血液的循环，排出毒素，降低体内的血脂。而且还能清除肠道内的垃圾，从而达到瘦身的效果。
虽然决明子对我们的身体有好处，但是也要记得这几个需要注意的地方：
1、不能单独泡水喝，这样会头晕的，它和别的食材一起搭配能起到很好的效果，但是也不能随便喝。
2、决明子性寒，有降血压的作用，但是脾胃虚寒的人食用的话，只会加重病情。
3、在使用决明子泡水喝的时候，要选用炒熟的决明子，这样更加有利于健康