如今养生热已经融入了人们的日常生活，在以前亲朋好友相聚的时间，都是离不开喝酒的，总觉的只有在这觥筹交错之中才能彰显人们之间的亲情与友情。但是，现在随着人们对自身健康的重视，喝茶逐渐成为亲朋好友在一起交流的方式。三五好友相聚，自然不能只能喝白开水了，而中药养生茶逐渐发展成一种生活的潮流。
不妨看看我们杯中的枸杞茶、菊花水，这其实都是人们在不知不觉中形成了中医养生的习惯。相信还有很多人对决明子茶也是很喜欢的，决明子泡水喝能很好的清火明目，润肠通便，对我们的健康有着很好的帮助。尤其是一些爱熬夜、肝火旺、体胖的人群，用决明子泡水喝尤为适宜。
但是决明子毕竟属于药材，所以我们不能只看到它可以养生的作用，还要认识到决明子茶的副作用。是药三分毒的道理相信人们都明白，决明子也是有一些缺点的，所以它也并不是适宜所有人喝，小心喝错的话会伤害身体。呢么我们不妨了解一下决明子的缺点，看看它是否符合我们的需求。
1、脾胃虚寒的人不宜喝决明子茶
中药材决明子的清火之功虽好，但其清火的作用是因药性寒凉而凑效的，所以决明子在中医里面属于一味药性寒凉的药材。对于那些体内肝火较盛的人虽然适宜，但是对于一些脾胃本身虚寒的人，就不宜再喝决明子之类的寒凉药茶了。
像生活中有脾胃病的人，容易出现胃痛胃寒、脾胃运化不畅不消化的人群，就不应该再喝决明子茶了。这类人群更适宜喝一些暖胃养胃的茶饮，才能真正的做到健康养生。
2、腹泻痢疾的人不宜喝决明子茶
很多人知道喝决明子茶有一定的减轻体重的作用，所以一些体胖超重且容易上火的人就特别的喜欢喝决明子茶。其实，中药材决明子茶之所以有减轻体重的作用，是因为它里面含有的化学成分有致泻的效果
所以，本身就容易出现腹泻拉肚子的人，或者正处于腹泻、痢疾拉肚子等状态下的人群，是不宜再喝决明子茶的，否则只能加重腹泻病情，严重的更是损害身体健康。
3、年老体弱的人以及女士特殊期间不宜喝决明子茶
中药材决明子属于寒凉清泻之药，对于火旺气盛的人，喝些决明子茶确实能起到泻火清肝的效果。而对于那些年老体弱的人群，更需要做的则应该是补虚以求强身，如果再一味地喝些寒凉之茶，很容易让自身的体质变得更差。
还有就是处于特殊生理期间的女士，也是不宜喝决明子茶的。我们知道女士在特殊的期间自身的身体素质和免疫力是相对较差的，更需要的是防寒保暖，补益身体，而决明子的作用则恰恰相反，所以在这期间是不宜使用的。
其实，就我们正常人群而言，日常喝些决明子茶既能起到清肝明目的作用，又能达到排便减重的目的，对我们的健康帮助还是不错的。不过也要注意不能多喝，以免伤身。尤其是上述的几类人群，更是不适宜多喝决明子茶，里面包含的有你吗？不妨分享给更多的亲朋好友来了解一下！