01龟甲的功效与应用
龟甲，这一常见的中药材，在日常中有着多个别名，如乌龟壳、龟板等。其内含丰富的营养成分，包括胆甾醇、动物胶、脂肪、蛋白质、角质以及钙、磷等多种氨基酸。正是这些营养成分，赋予了龟甲独特的药用价值。在中医理论中，龟甲被广泛应用于滋阴抑阳、益肾健骨、增强免疫力、固经止血等多个方面。此外，它还能调经止血、养血补心，甚至有助于调整人体的新陈代谢。然而，服用龟甲时也需遵循一定的禁忌，以确保安全有效地利用其功效。接下来，就让我们一起深入了解龟甲的具体功效与作用，以及在服用时需要注意的禁忌事项。
▲具体应用龟甲在中医里有着广泛的用途。它不仅能滋补肝肾之阴，帮助退却内热，还能潜降肝阳，熄灭内风。因此，对于阴虚阳亢、阴虚内热以及热病阴虚风动等病证，龟甲都能发挥显著的治疗作用。
1，对于阴虚内热导致的骨蒸盗汗，龟甲常与熟地、知母、黄柏等药材一同使用，例如在中成药大补阴丸中就有其身影。
2，当面对阴虚阳亢引发的头晕目眩时，龟甲可与生地、石决明、菊花等药材搭配，以平抑阳亢。
3，对于热病伤阴、虚风内动，导致舌干红绛、手足蠕动的情况，龟甲常与生地、牡蛎、鳖甲等药材配伍，以养阴熄风。
02食用注意事项与禁忌
▲食疗价值此外，龟甲还有食疗价值。例如，可以制作固齿洁牙猪骨汤，其中包含龟板30g、猪腿骨g、茯苓15g、生姜5g，适量食盐调味，既美味又养生。
将龟甲磨成粉末，同时把茯苓和生姜清洗干净并切片，猪骨则斩成约6厘米长的段状。
将这些准备好的食材放入锅中，加入大约毫升的清水，煮沸后转小火慢炖约2小时，最后加盐调味即可享用。
此汤品具有坚固洁齿的功效。
▲禁忌事项脾胃湿热中阻者应避免食用。
服用此汤品时，应避免同时食用沙参，以免影响其功效。
脾胃虚寒或体内有寒湿者，建议谨慎服用，以免不适。
孕妇应避免服用此汤品。