导语：随着当今社会的发展，很多人都为了工作奔波，过大的工作和生活压力，就导致了秃头的情况发生。每个人都渴望自己能有一头乌黑、柔顺的秀发，“不秃头”甚至也成为了人与人之间的祝愿。其实人的发质和发量也能够显现出一个人的肝脏的健康情况。
肝不好的人，头发或会有这3种异常表现，一个不占，说明肝脏很健康
1、头发经常爱出油
头皮会分泌人体的一些油脂，但是这种分泌出来的物质会和水处于平衡的状态，但是如果刚洗完头发，头发还是变得很油腻，这就是一种很异常的表现，这就可能在一定程度上，体内的油脂分泌出现了一定的问题。
调查结果显示，如果肝功能受到了一定的损害，那么人体内的油脂含量就会增加，且堆积在人体的毛囊内，所以会使头发很油腻。其实肝脏属于人体的消化腺，并且有非常强的消化能力，肝脏主要负责代谢体内的油脂类物质。所以肝脏一旦受损，就会对体内的油脂代谢产生一定量的影响，头发很爱出油，也就不难解释了。
2、两鬓斑白
其实在我们的印象里，还有我们的日常生活中，两鬓斑白一般都是对老年人的形容词。如果你还很年轻，鬓角就出现了一种花白的情况，那么就应该考虑你的肝脏是不是出现了一些问题。
人的肝具有储存血液的功能，人体内血液的流通离不开肝所发挥的作用。当气血不足的时候，可能会导致部分头发缺乏气血的滋养，导致斑白，那么这个时候就应该注重一下自己对肝的保护了。
3、头发干燥且易脱落
掉发问题应该是我们每个人都会经历过的一件事情，大多数情况下都会把它总结为压力大，睡眠不足等。但是出现这种情况也不能掉以轻心，很有可能是肝功能受损，身体吸收蛋白质的效率下降，使头发干枯且易脱落。
肝不好的人，平时可以多运用这2个方法，有效地养肝护肝
（1）多喝水
其实肝喜欢湿润的环境，怕干，平时多喝水能有效地起到对肝脏的保护作用。但是喝水养肝效果慢，可以在水中浸泡青驰菊。此类物质可以增强肝功能的免疫力，分解有毒物质，及时修复受损的肝细胞。
（2）学会调节情绪
现在人的生活、工作压力很大，不顺心的事也十有八九，如果总是给自己很大压力，就会使自己的情绪长期处于焦虑之中。所以要调整好心态，可以通过运动、听音乐等方式缓解不良情绪，维护肝脏的健康。
医生建议：肝不好的人，可以适当饮用养肝茶
在《本草纲目》中，曾记载过一个小食方，把决明子、菊花、金银花、牛蒡根、枸杞子、桂花等，按照一定的比例搭配饮用，有利于排出身体毒素，养肝护肝，所谓药食同源无非如此。
菊花：具有降火清热、保护视力的功效，可以有效缓解因感冒引起的头痛，同时对发烧、上火、高血压、肝火旺盛也具有一定的治疗效果。
决明子：具有清热平肝，降脂，润肠通便的功效。
金银花：具有清热解毒，抗菌消炎，发散风热的功效，可以有效提高人体免疫力。
牛蒡根：具有清热解毒、利咽、润肠通便等功效，对风热感冒所引起的头痛、发热、咳嗽，也起到一定的作用。
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结语：头发干枯、发量少很有可能是肝脏出了问题，这些问题会直接地反映出来，所以在日常生活中要注意肝脏健康。