明眼人一看就明白，美国“再平衡”战略主要是冲着中国来的，手段就是利用其传统盟国——日本、菲律宾等与中国相抗衡，着力点就是领土争端。核心思想是回归百年前英国常用的“均势”外交理念，即当欧洲大陆出现一个强国挑战英国利益时，英国就会转而支持大陆上另一个国家，让两个大陆国家相互缠斗，英国最后“渔翁得利”。
所有的人事物都是你内在的投射…当外境有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的 不可改变 不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。