提示：随着生活压力和饮食结构的改变，高血压患者越来越年轻化，而且出现家族遗传倾向。而本人曾经也是被这个问题折磨了大半年，最后万幸在中医的帮助下，目前在没有吃药的情况下，血压一直保持平稳。相比之下，很多人一旦被检查出高血压，那就是终生吃药的命运了。今天，我结合我的经验，和大家说说这个事儿。
高血压知识科普
高血压（hyprtnsion）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
说简单一点，正常人的血压是/80,超过这个范围就是血压高，记住，是血压高，不是高血压，高血压的诊断是必须在24小时动态监测并且有症状存在下才能得以确认的。
临床上高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，说简单一点，原发性高血压就是找不出任何原因的，继发性高血压是由于其他疾病引起的。而高血压目前最多的是原发性高血压。
高血压临床表现,高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。
另外，高血压，包括其他三高病，基本上是一个全身性的疾病，它影响的是全身五脏六腑、经络、肌肉、神经。常常会引起各种心脏病、肾病、脑中风、脑梗、心梗等一系列疾病的产生。因此是目前一种非常可怕的疾病之一。
中医说高血压
我们用一个形象的比喻来说说这个高血压，我们将人体的血管当做水管，人体的心脏当做水泵。水泵要往高楼里输送水，我们来看看什么时候水管里的水压会增大。
1、楼房太高，这个就好比人长得太高，生物学家说，长颈鹿的血压是非常高的，因为它长得太高了。人和动物是一个道理的。
2、用户用水量增大或局部缺水，这就需要增加水量，水量的增加的同时，也会提高水压（要弄明白一个概念，提高水压的最终目的是提高了单位时间的水流量，不懂的自己琢磨下），这个就对应人体在剧烈运动或是局部缺氧的时候，必须通过加大心脏的博动。这个时候，血压自然就会身高。
3、水管堵了，这个也很好理解，水泵要往上输水，水管堵了，必然会增大水压。但这个长此下去，必然水管会破裂。
总而言之，血压的身高是人体状况发生改变的一种外在表现，中医讲究的是辩证施治，而不是一味的降压。目前中医把高血压分为7种类型。
1、肝阳上亢型
主要表现：血压升高兼见眩晕，伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔*、脉弦数为辨证要点。
治疗:宜用平肝潜阳、一般肝阳上亢的人，必然会有肝肾亏虚，因此还需要滋养肝肾。一般方用天麻钩藤饮（天麻、钩藤、生石决明、山栀子、*芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓）。该方具有镇静、镇痛和降血压作用，故本方为肝阳上亢型高血压病常用方。用该方出现筋脉拘急，手足痉挛，舌绛(深红色)苔少等症状则要停用。
2、肝肾阴虚型
主要表现：血压升高兼见眩晕，伴头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数为辨证要点。这种类型在年轻患者比较长见。脉象表现为上越脉。
治疗:宜用滋补肝肾、养阴填精法。方用杞菊地*丸（枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮）。该方具有降低血管外周阻力，调血脂和抗动脉硬化的功效，适于肾性高血压患者。需注意如果平时脾胃虚弱、食少、大便稀烂的患者要在中医师的指导下选用。
3、阴阳两虚型
主要表现：以血压升高兼见头晕目眩、心悸失眠、腰腿酸软、畏寒肢冷、小便清长、舌淡、脉沉细为辨证要点。
治疗:宜用滋阴助阳法。方用金匮肾气丸（附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮）。该方能抑制脂质过氧化，保护内皮细胞功能，改善微循环，并通过调节高级神经活动而起到降血压作用。用该方出现口干、咽痛、发热等症状则要停用。
4、痰浊中阻型
主要表现：此证多见于肥胖型高血压病患者。以血压升高兼见头晕头胀、沉重如裹、胸闷多痰、肢体沉重麻木、苔腻、脉滑为辨证要点。
治疗:宜用化痰祛湿、健脾和胃法。方用半夏白术天麻汤（半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣）。半夏白术天麻汤能有效改善痰浊中阻型高血压患者的血脂代谢，使患者血脂代谢正常，防止胆固醇在血管壁沉积，增强血管弹性，从而使血压趋于正常。用该方出现口干喜饮，五心烦热等症状则要停用。
5、淤血阻滞型
主要表现：以血压升高兼见头晕头痛如刺、痛有定处、胸闷心悸、舌质紫暗、脉细涩为辨证要点。
治疗:宜活血化淤、理气止痛。方用血府逐淤汤（桃仁、红花、当归、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草）。该证型多见于老年高血压病患者，多伴动脉粥样硬化和心、脑血管疾病。血府逐淤汤具有改善微循环和血液流变性的作用，通过扩张血管达到降低血压的效果。该方对有出血倾向的患者（凝血功能障碍），比如高血压并发脑出血者则要停用
6、冲任失调型
主要表现：多见妇女更年期前后，血压不稳定，多随情绪变化而波动。以血压升高兼见头晕头痛、心烦易怒、两胁胀痛、舌质红、脉弦细为辨证要点。
治疗:宜用滋补肝肾、调和冲任法。方用二仙汤（仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、知母、*柏）。用该方出现湿热下注、足膝红肿热痛等症状则要停用。
7、颈源性
主要表现：多见血压升高伴随颈椎退行性改变，头晕、眼花、颈椎压迫血管、舌质红、脉弦细为辨证要点。
治疗:宜用滋补肝肾、通经活络法。方用二仙汤合葛根汤（仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、葛根、桂枝、鸡血藤、威灵仙）。用该方出现腹泻、心跳加速等症状则要停用。
高血压的日常保健
高血压疾病的治疗，不是一蹴而就的，需要长期的护理和调养。虽然针灸和中药治疗这个病，效果都是非常好的。但长期以来，还是需要患者养成一些良好的习惯的。这里给大家讲两个简单的办法，也是我觉得非常有效的。
1、耳尖刺血，主要适用于高血压急性发作，肝阳上亢者效果最好。
操作方法：将耳朵折叠，最高点就是耳尖穴，用酒精棉消*，采血针刺破皮，挤出血，直到血的颜色变为正常为止，这个方法效果非常显著。一般操作完毕，血压会降低20个单位。另外，血不虚的人，可以在大椎拔罐放血。
2、钩藤、益母草泡脚
这个方法是从我妈的身上试验出来的，基本上降压效果非常的明显。
钩藤50克益母草50克，煎煮三次，泡脚。如果泡脚出现头晕，那可以减量，另外水温尽量不要太高，以微微出汗为佳。
休闲时光亲，这里是针心社为您准备的养生盛宴，请您慢用！
温馨提示：直接点击蓝色文字，你就可以点菜了哦！
精彩盛宴
薏米真的能祛湿吗？
阴虚和阳虚的区别
饿也能治病
小孩要贱养
女人旺夫相
自然养生五法
八髎穴的妙用
艾灸≠烤肉
艾灸的灸感
艾灸的排病反应
夏天艾灸的好处
牙痛
胃痛
皮肤过敏
胆结石
肾虚
早泄
鼻炎
妇科病年轻化的原因
乳腺增生
乳腺保养
盆腔积液
宫寒
打坐的女人最漂亮
亲，用完餐后，别忘了给个赞哦
关于我们大家好，我是杏林春晓。民间中医师、执业药师、医药开发研究员。从年开始从事中医事业，一直致力于传统中医文化的传播和普及。如果你想学习中医了解我们，