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TUhjnbcbe - 2021/1/6 16:05:00

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肝阳上亢型高血压

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的全身性疾病。分为原发性高血压和继发性高血压。目前原发性高血压占高血压的95%以上。高血压导致的脑血管并发症是我国最常见的,包括脑梗和脑出血,致残致死率高。

同时,高血压也会导致左心室肥厚,晚期可发生心力衰竭。高血压也会导致眼底血管病变和肾脏功效减退。高血压病是威胁我国居民健康的主要慢性疾病之一。

本文介绍国家级名老中医陈文伯的食疗方

一、病因及临床表现

目前西医认为高血压的病因有遗传、环境、肥胖、钠盐摄入有关。而中医则认为高血压是由过度劳累、房事无度、劳逸失衡、肥甘厚味等因素引起的机体阴阳失调、气血亏虚。

高血压的临床表现要以血压升高为主。初期血压呈波动性,与情绪激动、精神紧张、焦虑及体力活动有关,去除诱因后可自行下降。随着病情发展,则需要依靠药物来控制血压稳定。

有些患者在血压升高时会伴有头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛、颞部搏动感等。中医认为高血压所引起的眩晕与肝、脾、肾关系密切,虚实夹杂。

高血压的几种类型

根据病人的具体症状和脉象,将高血压主要分为如下几种证型:1.肝阳上亢;2.痰湿中阻;.肝肾亏虚;4.血脉瘀阻。本文重点介绍肝阳上亢型高血压的食疗方。

高血压﹒肝阳上亢

二、肝阳上亢高血压

该证患者主要症状为头晕目眩明显,甚者行走不稳,耳鸣,头胀痛明显,面红目赤,平素急躁易怒,或伴有肢体麻木震颤、腰膝酸软、心悸健忘、失眠多梦,劳累及情绪激动时以上症状加重。舌质红,苔薄*。

下面介绍陈文伯的两个食疗方。

三、菊花决明子粥

功效:清热疏风,平肝明目。

主料:菊花15克,决明子10克,粳米克,

调料:白糖适量。

制作工艺:

1.先将菊花去蒂、阴干,然后研磨成细末。

2.把决明子捣成碎末,与粳米一同置于锅内,加适量水,在火上旺火煮开,后改微火,使成烂粥,加入白糖调味即可。

服用量:成人每日1~2次,每次一剂,可连用10~15天。

禁忌:胃寒气虚、溏便或泄泻者慎用。

质量要求:菊花以新鲜者最佳,若是使用过期的旧品,则失去药效。

决明子

决明子

《神农本草经》记载:“决明子,味咸,平。主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤痛、泪出。久服,益精光,轻身。”

中医理论认为肝开窍于目,若肝阴不足或肝火上炎,眼睛则会出现相应的干涩、目赤、视物不清等不适。决明子善于清肝明目,还具有泻肝火、平肝阳、益肝阴的功效,对于肝经风热有较好的疗效。

菊花

菊花

《神农本草经》记载:“主风,头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。久服,利血气,轻身、耐老、延年。”

菊花性味辛甘苦,微寒。具有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解*的功效。

菊花味辛疏散,质轻,且气清上浮,故可轻度疏散表邪,对于初感风热,且邪气轻浅的,可配合桑叶、连翘、薄荷等治疗。同时菊花还可上达头目,对于肝经风热引起的目赤肿痛、肝肾精血不足导致的视目昏花,具有明目的功效。

菊花性寒,入肝经,可清肝热、平肝阳,常与石决明、珍珠母、白芍等药物同用。

四、菊花豆腐

功效:散风清热,平肝明目。

主料:牛奶2袋(约0克),洋粉(琼脂)40克,杏仁精少许,干菊花5克,糖水樱桃6个。

调料:白糖克。

制作工艺:

1.将牛奶加少量水上笼蒸熟;洋粉洗净剪成段,加入水,上笼蒸化,用布过滤后倒入蒸好的牛奶内,加入杏仁精和白糖少许,搅拌均匀,分别盛入12个汤碗内,冷却凝结

成杏仁豆腐,在碗中切成象眼块。

2.取干净锅注入清水0克,加入白糖和菊花,熬成糖水,晾凉浇入杏仁豆腐内,樱桃一切两半放在小碗内作为点缀。

服用量:供4人餐量。

本文根据陈文伯、陈凤玮、陈新口述,沈歆、钟健夫撰稿《小秘方大疗效2:国家级名老中医陈文伯家庭食疗例》编写

原创文章/钟健夫

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