众所周知,经常泡脚对人体有很好的养生保健作用,尤其是在冬季用中药泡脚药效更好,下面给大家推荐几个冬季泡脚的养生偏方哦!
偏方一:风湿麻木
山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
偏方二:腰腿疼痛
将一两红花分成10分,分别用纱布包好,同样在水中烧开之后再加入一勺食盐,在最初很热很烫的时候先来熏脚的,在稍微热点的时候就可以将脚泡到水中。
偏方三:脚气
苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克。煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
偏方四:失眠
吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
偏方五:头痛
磁石、石决明、*参、*芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。将上药水煎取汁ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。
偏方六:治*褐斑
山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁与开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚。每天1次,每次熏泡40分钟。
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