决明子有许多的功效,被大家所知的最大的一个功效就是对眼睛有帮助,其实决明子不仅仅是对眼睛有所帮助,对于许多地方都有功效。
一、改善失眠
决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。
二、通便清肠
在炎热的天气里面用决明子泡水喝,可以有很好的通便清肠的作用,天气太炎热了,身体出汗也会比较多,体内的水分流失很快,很容易就会出现便秘的情况,但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下,炒到微*的样子,这样会更有利于决明子的溶解。
三、降火
决明子还具有很强烈的泻火功能,现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火,用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题,同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝,这样作用会更大。
四、降血脂
同时决明子还可以降血压、高血脂,高血压、高血脂的问题已经算是一大难题,患高血压和高血脂的人群也越来越多了,所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝,在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花,每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。
五、减肥
决明子还可以用来减肥,决明子可以分解体内多余的脂肪,用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪,并且决明子也不会影响人体的健康,用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。
决明子其实有许多药理作用。决明子味苦、性寒,也被称之为“还瞳子”,在临床方面,决明子可以清热解火、清肝明目,对于视力模糊、视力下降的人都有所作用,同时决明子也可以治疗冠心病和高血压等病,医学方面也是可以直接用决明子泡水喝的,用决明子泡水喝就可以缓解许多的症状。
决明子
决明子是一味中药的同时也是很多人用于泡水喝的食物。其实,决明子除了有被人们所熟知的降压作用外,还有其他的功效。今天,不如就来一起看看决明子的功效和泡法都是怎样的吧。
决明子的功效1
决明子防止青盲内障:青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。
平喘、利胆、保肝、降压:决明子所含大*素、大*酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
决明子能强心:决明子所含大*素葡萄糖甙、大*素蒽酮、大*素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。
决明子的泡法2
降血压:决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微*)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
减肥:取决明子15克,入锅内炒*至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。
治急性结膜炎:决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
治急性角膜炎:决明子15g菊花9g谷精草9g荆芥9g*连6g木通12g。水煎服。
治习惯性便秘:决明子18g郁李仁18g。沸水冲泡代茶。
需要注意的是决明子会有一定副作用,要特别注意。
决明子的副作用临床上服用决明子能够降血脂,但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状,但是这些是能够自行消失的,而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。女性长期服用决明子引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常,长期服用决明子可能会损伤身体的正气,由于决明子的作用具有泄泻的作用,所以能够引起腹泻,所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人,同时决明子具有降血压作用,对于低血压的人来说就不适合决明子。此外,决明子主要含有大*酚、大*素等化合物,长期服用可引起肠道病变。
由此看来,决明子泡水喝之前应该要先多了解才行。
责任编辑罗振源孟谷
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