决明子是我们生活中比较常见的一味中药，而决明子茶也逐渐的成为一款非常常见的养生茶，效果也是有的，但是我们需要注意正确的喝决明子茶，不会对我们的身体造成伤害，其实决明子茶也是有副作用的，下面我们就一起了解游戏吧!
决明子功效
降血脂：决明子能够帮助我们降低血脂，对于高血脂患者来说是非常有效的中药。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
降血压：正确的喝决明子茶能够帮助我们平衡血压，对于高血压的人是有很好的作用的，决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。
治便秘：对于便秘患者来说，适当的吃一些决明子对于缓解便秘效果也是非常好的，决明子里含有大*素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。
清肝明目：适当的食用一些决明子可以帮助我们清肝明目，效果是非常好的，决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。
减肥功效：决明子还可以帮助分解身体的脂肪，对于减肥效果也是大大的，决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。
预防热伤风：夏天的时候很容易就出现热伤风，而决明子对于热伤风有很好的效果，决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
抗菌作用：决明子还能够帮助我们抵抗病菌，可以帮助我们减少疾病的发生，决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
决明子茶的副作用
决明子是种既能药用又能食用的中药材，这也是被卫生部所认可的。决明子茶有很多很好的功效与作用，比如决明子茶具有降低胆固醇、降低血压和抗菌的功效与作用，但是这并不代表决明子茶没有副作用，决明子茶的副作用有以下这几点。
1、有些人在服用决明子茶的时候可能会出现身体不适，大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。
2、如果女性长时间的服用决明子茶的话，可能对女性的身体健康有一定的副作用，女性长期服用决明子茶引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
3、如果长时间的服用决明子茶，还可能会导致腹泻，并且还不适于脾胃虚寒的人食用，长期服用决明子茶可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人。
4、决明子茶能够帮助我们降血压，所以低血压的人一定要注意不要喝，决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合服用决明子茶。
从上面的内容我们可以了解到，任何事情都有两面性的，决明子的功效作用是非常大的，对我们的身体也非常的有好处，但是决明子并不仅仅是好处，还有一定的副作用需要我们了解，希望各位都可以正确的认识决明子，