一、行气活血
这里讲的用花椒敷肚脐是指取一小把花椒捣碎，塞进肚脐，用风湿膏贴住，最好在晚上入睡时进行。肚脐上有个神阙穴，用花椒敷正穴位，能够有效温经通络，进而达到行气活血的功效。同时能有效改善体内的血液循环状况，进而有利于让面色变得更加红润有光泽。但是花椒敷肚脐，一定不要在月经期使用，很可能会造成经血量变大。二、祛湿气
有些女性本身体内的寒气就多一些，特别容易造成宫寒，这时候可以把花椒敷在肚脐眼上，加速血液的循环，使身体变得暖和，可以及时去掉身体里面的寒气和湿气。三、增强消化功能
一些脾胃虚寒的人，由于胃肠道比较寒凉，所以很容易导致消化功能减弱。而花椒属于热性的药物，当有脾胃虚寒的问题时，可以使用花椒敷肚脐，能够有效改善脾胃虚寒问题，进而能够提高我们的消化功能。花椒的食用禁忌
1、孕妇，阴虚火旺者忌服；2、肺胃素有火热，或咳嗽生痰，或嘈杂醋心，呕吐酸水，或大肠积热下血，咸不宜用。3、凡泄泻由于火热暴注而非积寒虚冷者忌之。4、阴痿脚弱，由于精血耗竭而非命门火衰虚寒所致者，不宜入下焦药用。养生并没有大家想象的那么困难，有时候一个好的习惯得坚持，就可以避免很多的疾病，比如花椒敷肚脐，每次最好坚持一个月。建议大家平时要少熬夜，早睡早起，同时保持均衡的饮食，有适量的运动，养生就是这么简单！END
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