亲爱的家长朋友、小朋友们，新的一周开始了，我们来看看这一周幼儿园都为小朋友们准备了哪些美食呢？
第21周食谱1星期一
早餐：番茄蛋丝螺丝粉
午餐：鸡蛋肉饼
肉沫炒菜心粒
花生白萝卜骨头汤
燕麦米饭
午点：杂粮牛奶芋圆糖水
2星期二
早餐：红萝卜牛肉粥
奶*包
午餐：蒸鱼腩
肉丝炒西兰花
菜心肉片汤
白米饭
午点：青菜瘦肉波纹面
3星期三
早餐：青菜瘦肉汤米粉
午餐：马蹄蒸肉饼
肉丝炒云南小瓜
猪肝瘦肉菠菜汤
白米饭
午点：桂圆红枣小米粥
毛豆
4星期四
早餐：生菜玉米肉丸粥
馒头
午餐：彩虹饭
西洋菜蜜枣骨头汤
午点：菊花枸杞茶
番薯香芋糕
5星期五
早餐：青菜瘦肉蛋丝汤面
午餐：虫草花焖肉丸
番茄炒蛋
雪梨无花果玉米瘦肉汤
白米饭
午点：牛奶
流沙包
本周幼儿营养膳食
营养知识普及
菊花食材介绍
菊花分为白菊花或杭菊花，性味辛、甘、苦、微寒，归肝、肺经。
食材功效
疏风清热、解*、明目。
第一、杭菊花善清上焦风热，适用于外感风热，温病初起的发热、头痛等症，常常与桑叶配伍使用。
第二、适用于肝经风热，或者肝火上攻所造成的目赤肿痛，常常与桑叶、夏枯草等配伍使用。如果是肝肾阴虚的目暗不明，常常与枸杞、熟地等配伍使用，如果是肝阳上亢的头晕目眩，常常与白芍、石决明、钩藤等配伍使用。
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