秋季，是采摘桑叶的好时节，很多人的回忆是采桑叶养自己家的蚕宝宝。但是只要你看了我这篇文章，我相信很多人要和蚕宝宝抢桑叶吃了——是的，你没看错：桑叶，人也可以吃。
干嘛好好地要吃桑叶？因为桑叶真的是个好东西啊——它有药用，能治好多常见病，所以只摘来给蚕宝宝吃，不知道它的其他功效真的是大材小用了。
中医药学认为药用一般霜降后的桑叶更好，俗称霜桑叶，刚好今年的霜降是在10月24号，也没几天就到啦，所以提前告知一下大家。到时候如果大家看到路边有桑叶就摘点儿回来焙干保存吧，生活中有很多机会可以用得上呐。经常我在临床中碰到很多过来咨询健康问题的时候推荐霜桑叶泡茶饮，结果去药店买只有普通的桑叶，霜桑叶一般都没有，还不快备点，等下就公开它的神通广大！
首先来了解一下官方的介绍，桑叶微苦，性寒，入肝经、肺经。由此可见，肝系和肺系的热证，都可用到桑叶。它的主要功效为疏散风热，清肝明目。常用于治疗风热感冒引起的咳嗽、头痛，肝火上炎导致的目赤肿痛，巅顶痛。
具体临床运用详情请见如下：
风热感冒
桑叶在治疗风热感冒，温病初起时效果显著。桑叶甘寒质轻，轻清疏散，尽管疏散风热的作用比较缓和，但它能够清肺热、润肺燥却成为亮点，所以常用于风热感冒，或温病初起、温热犯肺所致的发热、咽痒、咳嗽等症，一般与菊花相须为用，并与连翘、薄荷、桔梗等药联用效果较好，如大名鼎鼎的桑菊饮（桑叶7.5克，菊花3克，杏仁6克，连翘5克，薄荷2.5克，桔梗6克，甘草2.5克，芦根6克）。
肺热燥咳
秋天干燥，很多人的咳嗽久治不愈，最主要症状就是咳嗽痰少，色*而黏稠，或干咳少痰，咽痒等症，而桑叶是治疗肺热咳嗽、燥热咳嗽的良药。由于桑叶具有苦寒清泄肺热、甘寒凉润肺燥的双重特性；如果碰到一般轻症，大家可以用桑叶与杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤（桑叶3克，杏仁4.5克，沙参6克，象贝3克，香豉3克，栀皮3克，梨皮3克）；稍微重一点的症候，可与石膏、麦冬、阿胶等同用，如清燥救肺汤（霜桑叶9g，煅石膏8g，甘草、炒胡麻仁、真阿胶、炙枇杷叶各3g，麦门冬4g，人参、炒杏仁各2g）。
头晕目眩
当你出现头痛眩晕、头重脚轻、烦躁易怒等症时，可取桑叶的平降肝阳之效，多与菊花、石决明、白芍等平抑肝阳药同用。因为桑叶从归经上，主要是归肺、肝二经，除了治疗肺经的疾病之外，还可以治疗肝经相关的疾病。
目赤昏花
同时桑叶在治疗目赤昏花方面也是一把好手。桑叶苦寒入肝，疏散风热，可用于治疗风热上攻、肝火上炎所致的目赤、涩痛、多泪等症，可配合菊花、蝉蜕、夏枯草等疏散风热、清肝明目的药物；桑叶苦寒，具有清泄肝热的作用，若肝热引起的头昏、头痛等症，可与菊花、石决明、夏枯草等清肝药同用；桑叶甘润益阴以明目，如果是肝肾精血不足所致的目失所养、眼目昏花、视物不清等症，可与滋补精血的黑芝麻配合使用，如桑麻丸（桑叶10克、黑芝麻4克、白蜜10克）、扶桑丸（桑叶、黑芝麻各等分，蜜丸）。
红眼病
现在刚好是秋天，是红眼病高发的季节，甚至还有一定的传染性。我们小时候老听大人说，不能看得红眼病的人，只要看一眼就会被传染。所以那时候只要看到有人眼睛红，就会大叫一声捂住眼睛赶紧跑。。。。。。哎，小时候受过的骗，真是不计其数。
但是桑叶可以治。你看，大自然是多么的智慧。有*蛇的山里，就一定有解蛇*的草药。而秋天多发的红眼病，就可以用秋天随处都能采摘到的桑叶治疗。曾经我调理好多名红眼病患者，医院来的效果还要快，并且花不了几块钱，最常用的办法就是桑叶，菊花，金银花各十克熬水喝三天加上耳尖放血就完全可以好。今天再介绍一个更简单的办法。
具体方法是：摘几片桑叶，洗净煮水，等水开了就可关火。然后一半用来口服，另一半用来洗眼睛，每天洗3-5次即可。基本上两三天就可以痊愈啦。
小儿盗汗
盗汗这事儿，估计十个孩子九个有。很多孩子的盗汗的，和倒的差不多，经常前半夜能把小汗衫弄得透湿，非得重新换一件才能继续睡后半夜。
总会有焦虑妈妈问我这盗汗问题怎么解决，我的回答一般是如果盗汗没有导致阴虚或者孩子因津液缺失而乏力，就可以暂时不管，平时多喝梨汁、甘蔗汁、乌梅汤补充津液即可。如果已经出现津亏气乏的症状了，就需要用生脉饮来治疗。现在推荐各位家长用桑叶的方法来来治疗盗汗，既安全有效。
具体做法就是把桑叶烘干后，研为末，空腹时用米汤送服即可。桑叶具体用量可为3-6克。
凉血止血
对于桑叶的更多功效，在历代本草中多有记载，尤其是桑叶凉血止血的作用，被很多人忽略了。在《本草从新》中记载，桑叶具有“滋燥，凉血，止血”的作用，如果是血热妄行所引起的咯血、吐血、衄血，可用桑叶与其他凉血止血药联合运用。
治疗化脓性中耳炎
取新奇桑叶数片洗净后，捣烂取汁，以其汁滴入耳内1～2滴，天天滴3次，一般2～3天即愈。
润肤除燥
中医有“肺主皮毛”之说，而桑叶归肺、肝经，有祛风清热、凉血明目之功，故可用来。因而，以桑叶煎汤沐洗，不失为既经济实惠又疗效甚佳的方法。
治手、脚干裂
手、脚干裂者，可把手、脚浸泡在桑叶汤中，早晚各1次，每次约半小时，连用10天为1疗程。面部枯燥者，坚持用桑叶水洗脸，几天后可见面色润泽。
淡化*褐斑
另外，每天取桑叶15克，以沸水浸泡做茶服用，对治疗妇女面部*褐斑有效，一般服用15天到1个月可见色斑变浅。
糖尿病、慢性病
现在临床医学研究，桑叶中的很多有效成分对于慢性病、三高，尤其是糖尿病人的血糖控制辅助效果比较好，因此推荐推荐患有慢性病的患者可以常饮桑叶茶保健。
好了，今天桑叶的诸多好处和临床运用就写到这里，想必大家一定是收货多多，此处不缺方法了，就缺霜桑叶了，心动不如行动，赶快搜刮自己周边有没有桑树，等到霜降那天悄无声息采摘宝贝吧！
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