市面上，决明子茶、决明子枕头等等各种决明子制品层出不穷，可你知道决明子到底是什么，为什么这么受欢迎，知道决明子的功效是什么吗？
决明子决明子，顾名思义，因其有明目之功，故而名之。
来源：是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，因其与绿豆相似，又被称为“假绿豆”。主产于安徽、广西、四川等地。
性味特点：味甘、苦，性寒，微咸。归肝、大肠经。
炮制方法：秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质，洗净、干燥。生用，或炒用。用时捣碎。
决明子受欢迎的原因自然是因为它的功效
决明子有清肝明目，润肠通便之效
01明目《神农百草经》中关于决明子的记载：“主青盲，目淫，肤赤，白膜，眼赤痛，泪出。”决明子苦寒泄热，甘咸益阴，清泻肝火，兼益肾阴，故为明目之佳品。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。
肝肾阴亏所致的视物昏花、目暗涩痛，或青盲内障，宜与山茱萸、枸杞子等补养肝肾明目之品同用；肝热上冲所致的目赤肿痛，畏光多泪，常与*芩、石决明等药配伍，如决明子散；风热上攻引起的头痛目赤，常与菊花配伍，既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。
02润肠通便许多人深受便秘困扰。中医认为，便秘因病因、病机不同，分为不同类型，大肠热结便秘是其中的一种。常见于素体阳盛的人，饮食习惯不健康，如嗜酒、喜食辛辣燥热食物，日久使胃肠积热；还有人是患热病之后，部分热邪遗留在肠道所致。胃肠积热长期会耗伤津液，使肠道干涩失润，粪质干燥，难以排出，形成“热秘”。其表现为大便排出困难，腹部胀满，粪便呈球状或如羊屎，面红身热，口干口臭，口舌生疮，小便短赤，舌红苔*或燥。因为决明子性咸寒质润，能够清热滋阴，缓下通便，所以可治内热肠燥便秘。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的清肠通便的作用。
03泻肝火决明子还有较强的泻肝火作用，可治肝火上扰或肝阳上亢引起的头晕头痛，常与菊花、夏枯草、钩藤等药配合，以增强清肝火、平肝阳之效。
患高血压和高血脂的人群有部分是属于肝阳上亢，可以用决明子泡水喝，可以帮助降血压、降血脂。
Q1:现在许多人用决明子作为填充枕芯，放在枕头里面枕着睡觉，这种决明子枕头真的有效吗？
A1:决明子性微寒，有清肝明目的作用，并且有一点点的香草气味，睡觉的时候就会感觉比较舒服，而且决明子的种子比较坚硬，对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。又因决明子这类种子类的药材，其性质多“气聚于内，不易散发”，即其药用功效多藏于种子内，可以经久不散，所以用作药枕作用持久，对肝火上扰神明的失眠者有一定的安神作用。
但部分人使用决明子枕头后会出现头晕、头痛等不适症状，其中一个原因是枕头的高度或软硬度不适合。还有另外一个原因，体质不符，每个人的体质都不太一样，有的体质偏寒，有的体质偏热，决明子性寒，寒性的体质的人用就不适合。只有选择最适合自己的枕头，才能真正的“一觉到天明”。
Q2:我们常喝的决明子茶又有哪些讲究呢？
A2:决明子茶具有润肠通便的作用，有助于护肝去火，同时改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题。用决明子泡水喝的时候，要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡。
需要注意的是，决明子药性寒，外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等患者不宜单味大量长期服用，尤其不宜用生品。决明子含大*酚等蒽醌类及油脂类化合物，能润肠通便，便溏、腹痛者，以及慢性肠炎、慢性腹泻患者慎用；决明子能促进胃液分泌，故胃溃疡患者不宜长期大量服用决明子有一定的降压作用，低血压患者不宜大量长期服用。现代药理学证实，决明子可兴奋子宫平滑肌，引起子宫收缩，故孕妇、先兆流产者慎用。此外，决明子含有大*酚、大*素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
最后，送上今日决明子歌诀：
决明子甘
能祛肝热
目疼收泪
仍止鼻血
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