石决明

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TUhjnbcbe - 2021/8/1 0:20:00

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俗话说,一两陈皮一两金,百年陈皮胜*金!新会陈皮作为广东三宝之一,是地道的药材,一直受到历代医家的推崇。

陈皮泡茶饮

适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

但是,陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用的,陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿*等症状者,是不宜饮用陈皮水的。

降脂茶:

做法:取陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱,煮沸,小火再煮20分钟,过滤即可。

功效:主要有降低胆固醇及血脂肪之作用,适宜体质壮实之高血脂病患。

禁忌:经常腹泻或消化性溃疡者不宜。

麦芽茶:

做法:麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少许,煮沸,小火再煮15分钟,过滤即可。

功效:开胃健脾,促进消化。

陈皮粥

做法:陈皮10克(鲜者加倍),大米克。将陈皮择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,或将陈皮研末,每回取3~5克,调入已沸的稀粥中,同煮为粥服食,每曰1剂,连续3~5天。

功效:可和胃理气,化痰止咳,适用于脾胃亏虚,脘腹胀满,肋胁疼疼,暖气频作,食欲不振,纳差食少,恶心呕吐,咳嗽痰多。

注意:陈皮苦燥性温,易伤津助热,服用不当或者过量,容易“上火”。所以,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

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